Før koronaen kom til Norge handlet 42 år gamle Ann Cathrin Andersen annenhver dag.
Det har hun sluttet med.
– Ukeshandling er viktig for meg nå, sier Lillehamringen.
Men ikke alle er som 42-åringen. Stadig dukker det opp meldinger på kommuners hjemmesider om at personer med covid-19 har vært på flere forskjellige butikker i løpet av få dager:
Nå anbefaler kommuneoverlegen i Tynset folk til å bli flinkere å ukeshandle.
For ukeshandling er ikke bare bra for økonomien. Det kan også bidra til å redusere smitten i landet vårt. Særlig når smitten er økende, mener han.
Ønsker å begrense smitten
Ann Cathrin har kun handlet én gang i uka siden pandemien starta. Først og fremst gjør hun det for å begrense smitte, men hun har også mindre matsvinn og mer penger til overs nå.
– Før var det litt sånn «Jah, hva skal jeg ha til middag i dag da?».
Men da koronaen kom til Norge i fjor bestemte hun seg for å bli flinkere til å planlegge handlingen.
– Jeg gjør det jo både for min egen og andres del. Hver gang man er med andre så er det jo større sjans for å spre smitte eller å bli smitta selv, sier hun.
Andersen forteller at hun setter opp en plan for hva som trengs av mat og drikke hver uke. Ikke bare har hun skånet seg for mulig smitte, hun har også redusert spontankjøp og matsvinn nå.
– Det er det å bare sette opp en plan på hva som trengs. Det kan jo føles som man handler mye den dagen man er på butikken, men jeg har sett jevnt over hvordan det kan bli på en uke. Man kan jo sitte igjen med mye man ikke trenger om man handler ofte.
En om gangen
I Tynset har smitten økt kraftig de siste ukene. 41 personer er bekrefta smitta og rundt 1200 er i karantene. Kommunen bekrefter tirsdag at det er det muterte britiske viruset som har bredt seg om i regionen.
Kommunene i Nord-Østerdal var lenge uten noen omfattende koronasmitte. Nå har flere kommuner stengt ned.
Tor Halvor Bjørnstad-Tuveng er kommuneoverlege i Tynset. Han mener det er viktig å unngå mange handleturer på rappen når smittetrykket er så stort som i Tynset.
– Det er klart at desto høyere smittetrykket er, desto viktigere er dette. Man treffer gjerne noen andre som også er ute og handler, så blir det litt flere kontakter enn det man tenkte.
Bjørnstad-Tuveng forteller at de opplever at de fleste er på lag og gir god informasjon til smittesporing. Men det er også noen som er flaue over å si hvor de har vært.
– Vi har særlig opplevd det når smitteutbruddet er nystarta og man ikke vet hvor stort det blir, sier han.
Har blitt flinkere
Kommuneoverlegen mener også det er viktig at kun én person fra hver husstand handler om gangen når det er stort smittetrykk.
– Vi ønsker at ikke hele familien drar på butikken samtidig. Vi ser jo også på arrangement at det smittesporing er lettere om kun de som har noe der å gjøre har deltatt.
Anne-Mette Vang er butikksjef ved Coop Extra på Tynset. Hun sier folk gjerne handlet flere ganger i uka før smitteutbruddet kom til kommunen.
– Vi har jo vært forskåna, så det har nok vært litt mer avslappet forhold til det å storhandle når man først besøker butikken. Smittevern som renhold og antibac har kunder og ansatte alltid hatt stort fokus på.
Vang sier at folk også har blitt flinkere til utnytte åpningstidene.
– Vi oppfordrer jo absolutt til å bruke hele åpningstiden. Før har vi hatt noen timer hvor det har vært veldig sentrert omsetning på handel, men nå ser vi at folk har blitt mye flinkere, sier hun.
Kommer til å fortsette
Ann Cathrin sier hun kommer til å fortsette med ukeshandling også etter pandemien.
– Det blir mindre matsvinn og det er bedre for økonomien. I tillegg blir jeg enda mer kreativ til å blande forskjellige ting jeg allerede har til nye smaker. Det er helt supert, synes jeg, sier hun.