Hopp til innhold

Berge om ekstremkur: – Føler meg som en rosin

Stig André Berge må kvitte seg med sju kilo før VM i september. Men han anbefaler ingen å bruke samme fremgangssmåte for å gå ned i vekt.

Stig André Berge klar for VM

GRUGLEDER SEG: Stig André Berge gleder seg til VM, gruer seg til slankingen

Foto: Schrøder, Tor Erik / NTB scanpix

Føler seg som en rosin

INNSKRUMPET: Stig André Berge føler seg som en rosin når han går på vekta.

Foto: Larsen, Håkon Mosvold / NTB scanpix

– Det er rett og slett et helvete. Jeg minsker matinntaket betraktelig og siste døgnet tapper jeg ut veska av kroppen også. Jeg føler meg som en rosin når jeg går på vekta.

Det er hva som venter den norske bryteren før han skal delta i VM i Las Vegas om drøye to måneder.

Mindre mat, men knallhard trening

Selv om han minsker næringsinntaket ved å spise mindre og mindre, gjennomfører han likevel to knallharde økter hver dag.

Og den siste uken før mesterskapet tar han på seg en spesiallagd svettedrakt for å tyne veska ut av kroppen.

– Siste uka er det på med svettedressen, og siste døgnet da er det null mat og null drikke og to harde økter med svettedressen.

Før VM kan han ta av seg flere kilo på en dag. Reporter/redigering: Nils Fredrik Røren. Foto: Håvard Hagen.

HET SVETTEDRAKT: NRK ble med Stig André Berge da han testet svettedrakten før forrige VM.

Vil ikke tenke på VM-medalje

Berge begynner å forberede seg mentalt på det han skal igjennom en drøy måned før mesterskapet begynner. Og oppskriften den har fungert tidligere. I fjor tok nordmannen bronse i VM. Det var Norges første VM-medalje siden Jon Rønningen vant bronse i 1991.

Men nå tenker han ikke på at han skal forsvare medaljen fra i fjor.

– Jeg er mer opptatt av å ha fokus på arbeidsoppgavene mine, jeg vet det er et kjedelig svar, men tenker jeg på resultat kan jeg fort ryke ut.

OL-kvalifisering viktigst

Før VM i Las Vegas tenker han mer på å klare OL-kvalifiseringen til Rio de Janeiro neste år. Da må han være minst i bronsefinalen.

Jeg må være i bronsefinalen eller bedre for å kvalifisere meg til OL, er jeg i semifinalen er jeg sikra, og da kan jeg senke skuldrene.

Siste nytt

  • Jönsson utestengt i to kamper - Stabæk aksepterer straffen

    Stabæk-trener Jan Jönsson får to kampers karantene for hendelsen mot Vålerenga mandag. Det melder Dagbladet.

    Sportsjef Kim André Pedersen i Stabæk gjør det klart overfor NRK at klubben og Jan Jönsson aksepterer straffen.

    – Jada, vi må forholde oss til de reglene som er. Når forbundet sier det blir konsekvenser i forhold til regelverket så må vi akseptere det, sier Pedersen til NRK.

    Det var på overtid i kampen mot Vålerenga at det ble kaos med Jönsson i hovedrollen.

    Kaoset startet med at Karina Sævik løp langs streken med ballen og en motspiller etter seg. TV-bildene viste at ballen på et tidspunkt var ute, og da skjedde det noe uvanlig.

    Sævik løp videre, men på samme tid løp Stabæk-trener Jan Jönsson ut på banen og stoppet Vålerenga-spilleren med kroppen.

    Da eksploderte det på benken og Jönsson ble vist det røde kortet.

    Like etter så det ut til at han forsøkte å klemme fjerdedommeren.

    – Det var på overtid og jeg forsøker å få tak i ballen for å få tatt et kjapt innkast. Ballen hadde vært klart ute og jeg gikk en meter ut på banen for å ta den. Jeg ville få spillet i gang. Det var på overtid og Vålerenga sparket bort ballen for at tiden skulle gå ut, sa Jönsson til NRK etter kampen.

    Nå er Stabæk-treneren straffet for episoden.

    Pedersen sier klubben hadde en god prat med Jönsson etter kampen og senere i etterkant av det, for å reflekere over episoden. De er klare på at de bare må akseptere reglene og ser at Jönssons inngripen ble overivrig.

    Jönsson blir fullt delaktig i treningsuken og de strategiske valgene frem mot neste kamp, før han deretter ikke kan lede laget sitt i kamp. Jönsson får ikke lede Stabæk i kampene mot Brann og Lyn.

    Ifølge Dagbladet er begrunnelsen for straffen fra disiplinærutvalget slik:

    «Disiplinærutvalget har ved sin beslutning lagt til grunn at Jönsson, ved sin inntreden på spillebanen, forstyrrer spillet og motstanderlagets spiller. I henhold til forbundsstyrets retningslinjer for sanksjoner tilsier dette en karantene på to kamper. Disiplinærutvalget har på den bakgrunn kommet til at en karantene på to kamper er en passende reaksjon på den aktuelle overtredelsen.I henhold til reaksjonsreglementet § 4-15 skal karantenen sones i de to neste seriekampene for samme lag treneren ble utvist for»

    NRK oppdaterer saken.

    Jan Jönsson
  • Haaland avbildet på City-trening etter skadetrøbbel

    City har publisert bildene fra dagens trening på X.

    Haaland var ikke med i sist helgs FA-cupsemifinale som endte med 1-0-seier over Chelsea. I kampen i forveien, Champions League-nederlaget mot Real Madrid, måtte nordmannen ut med en skade. Også mot Brighton torsdag var han ute av troppen.

    City-manager Pep Guardiola opplyste i forkant at jærbuen hadde slitt med et «muskulært problem».

    Haaland er delt toppscorer i ligaen med Chelseas Cole Palmer. De har begge scoret 20 mål.

    City er ett poeng bak serieleder Arsenal, men de lyseblå har én kamp mindre spilt. Dermed har de alt i egne hender i sesonginnspurten. Haaland og co. møter Nottingham Forest borte søndag. (NTB)

    I9VZqC6O-Pk
    Foto: AP
  • Bytyqi terminerte kontrakten i Tyrkia - trener mot Viking

    Zymer Bytyqi bekrefter overfor Stavanger Aftenblad at han har terminert kontrakten sin med den tyrkiske toppklubben Antalyaspor.

    – Det har vært litt av en prosess og mye stress de siste dagene. Jeg har ikke tenkt så mye på framtiden nå. Akkurat nå ser jeg fram til ro, sier 27-åringen til Aftenbladet.

    Bytyqi gjorde i 2021 overgang fra Viking til Konyaspor, før reisen gikk videre til Olympiakos to år senere. I fjor sommer reiste han tilbake til Tyrkia og signerte for Antalyaspor, hvor han endte med to mål og fire målgivende på 33 kamper.

    Kantspilleren ønsker imidlertid ikke å oppgi noen årsak for hvorfor kontrakten er terminert. Hans opprinnelige kontrakt varte til sommeren 2026.

    Etter bruddet med Antalyaspor, snakket Bytyqi med Viking-trenerne og fikk lov å trene med gamleklubben.

    – Det er veldig hyggelig at jeg får være med. Jeg har ikke hastverk med å finne en ny klubb, sier Bytyqi.

    Han legger til at han har gode kort på hånden, og at han skal trene med Viking så lenge han er velkommen. (NTB)

    Eliteserien 2020: Viking - Vålerenga (2-2)
    Foto: Carina Johansen / NTB

Sendeplan

Kl. Program Kanal