Dusjen din kan gjøre deg syk etter ferien

Legionella trives godt i varmt og stille vann. Reduser risikoen for smitte ved å la glovarmt vann renne godt gjennom dusjen før du bruker den.

Legionellasmitte

BAKTERIER: De fleste som blir syke av legionellasmitte er i alderen 60–69 år.

Foto: NICOLAS MAETERLINCK / AFP

– Stillestående vann med temperatur på 20 til 55 grader er spesielt gunstig for legionellabakteriene.

Det sier seniorrådgiver Line Angeloff i Folkehelseinstituttet (FHI).

På onsdag kom nyheten om at det er gjort funn av legionella i vannet i Hårkollen barnehage i Vestfold.

Legionella finnes naturlig i vann, men det finnes noen enkle grep for å unngå at du blir smittet.

Line Angeloff i Folkehelseinstituttet

FORSIKTIG: Line Angeloff i FHI sier mennesker med dårlig immunforsvar har større sjanse for å bli syk av bakterien.

Foto: Privat

– Dusjer i skoler og større anlegg bør gjennomspyles på 70 grader i minst fem minutter før skolestart. Spesielt om det har stått ubrukt hele sommeren, sier Angeloff.

Men det samme gjelder når du har vært lenge borte fra hus eller hytte.

– I hus bør man spyle gjennom dusjen 3–4 ganger i året på høy temperatur. Man bør også rengjøre dusjhodet innvendig, mener Angeloff.

Alvorlig sykdom

Legionella er en bakterie som kan forårsake to typer sykdommer; legionellose og pontiacfeber.

Legionellose er en type lungebetennelse som kan være alvorlig og i verste fall kreve liv.

I fjor ble 70 tilfeller av denne typen smitte meldt inn til FHI.

Antall tilfeller legionellose

2014

2015

2016

2017

2018

51

61

43

52

70

Kilde: FHI.

Bakterien overføres gjennom å puste inn små vanndråper.

– Bakterien kan trives i blant annet kjøle- og dusjanlegg, boblebad og fontener, sier Angeloff.

Av de 70 tilfellene som ble meldt inn i 2018, var flest i juli. De rammede var ofte mellom 60 og 69 år.

Slapphet og feber

Angeloff sier symptomene på at man har blitt smittet ligner på de man får ved lungebetennelse.

– Hodepine, muskelsmerter, slapphet, feber og tørrhoste. Magesmerter og diaré kan også forekomme.

– Hvor alvorlig er denne sykdommen?

– Legionærsyke kan være svært alvorlig. Særlig blant eldre og de med dårlig immunforsvar. I verste fall kan sykdommen gi dødsfall.

Legionærsyke er den mest alvorlige varianten av legionellose. I fjor døde en pasient ved sykehjemmet Lamarktunet i Sortland kommune etter legionellasmitte. Kommunen tror en feil gjorde at varmtvannet holdt for lav temperatur.

Tall fra FHI viser at 69 personer har mistet livet på grunn av legionellose. De senere årene er det registrert 4–5 dødsfall i året.

Ingen smittet

Ifølge kommuneoverlege Tore Arne Martinsen ble bakterien i Hårkollen barnehage oppdaget i en rutinekontroll. Ingen skal ha blitt syke.

Martinsen sier det ikke er uvanlig å finne legionella.

Tore Arne Martinsen

VARSLET: Kommuneoverlege Tore Arne Martinsen ble varslet om legionellabakterier i Færder kommune.

Foto: Jan Henrik Aubert / NRK

– Det er ikke så veldig sjelden. Vi har funnet det flere steder i Færder kommune.

Ifølge Martinsen har de tidligere funnet bakterien i en annen barnehage og i Tjømehallen.

I Hårkollen er dusjene nå stengt og det er montert filtre i dusjhodene der barna vaskes. Det skal også gjennomføres en rensing av ledningsnettet.