Warholm vil prøve seg på 400 meter flatt: – Kan matche dei beste der også

I fjor droppa Karsten Warholm (22) satsinga på 400 meter flatt for å lukkast på hekk i VM. No prøver han på ny.

IAAF Diamond League - Golden Gala

UTAN HEKK? Karsten Warholm vil prøve seg på 400 meter flatt.

Foto: Tony Gentile / Reuters

– Eg tek til å bli litt nervøs, og det er vanlegvis eit godt teikn, seier Warholm på ein pressekonferanse tre dagar før Bislett Games.

– Det kjem til å bli ein frekk duell, seier han om løpet mot Abderrahman Samba. – Men no er det ein som er betre enn meg, så då må eg prøve å slå tilbake.

I tillegg til å slå attende, vil no Warholm prøve seg på 400 meter flatt att. I fjor droppa han- all satsing på 400 meter flatt, fordi det ville ha vore ein skam for alt arbeidet han hadde lagt ned på hekkane.

– Det er noko eg skal prøve, men eg veit ikkje heilt kva tid enno, seier Warholm på spørsmål om han skal springe 400 meter flatt.

– Det er jo høgt nivå på dei aller beste der, men han kan jo vere ein som er med og matchar dei beste der også, seier NRKs friidrettsekspert Vebjørn Rodal.

– Ein må jo springe fort på 400 meter flatt om ein skal springe fort med hekkar. Det er liksom ei nødvendigheit, legg han til.

NM friidrett 2017.

NORSK MEISTER: Karsten Warholm vart norsk meister på 400 meter flatt i 2014, 2015, 2016 og sist i Sandnes i 2017.

Foto: Vidar Ruud / NTB scanpix

Liten forskjell

– Det er litt meir hurtigheitskrevande med 400 meter flatt, men han har jo vist at han har gode fartsressursar, meiner Rodal.

Vebjørn Rodal i Monaco 2017

VEBJØRN RODAL: – Han kan jo vere ein som er med og matchar dei beste der også

Foto: Anders Skjerdingstad / NRK

Han er glad for å høyre at verdsmeisteren på 400 meter hekk frå 2017, no au vil prøve seg på den same distansa utan hekkar.

– Karsten har jo oppnådd veldig gode resultat på 400 meter flatt tidlegare, så han kan jo vere med å dominere internasjonal friidrett på fleire område. Og 400 meter med og utan hekkar er jo ganske likt, seier NRK-eksperten.

44,87

Den 10. juni i fjor senka Karsten Warholm den norske rekorden på 400 meter flatt med over eitt sekund - med 44,87. Til sammenligning har ni utøvere i verden løpt under 44,60 hittil i år, så han har en vei å gå.

Kva er du god for på 400 meter flatt?

– Det er umogleg å seie. Rekorden min frå Florø i fjor er jo veldig bra. Viss eg forbetrar den så skal eg vere veldig «happy», seier Warholm.

karsten warholm

REKORD: Karsten Warholm senka sin eigen rekord på 400 meter flatt frå 46,10 til 44,87 på eit stemne i Florø i fjor.

Foto: Truls Kleiven

Kan du kjempe i verdstoppen på 400 meter flatt?

– Altså, verdstoppen er enormt hard å nå. Så eg skal vere forsiktig med å påstå at eg kan slå meg inn i verdstoppen. Men eg trur nok at eg kunne sprunge inn på respektable tider på det nivået.

Rodal trur Warholm ville opplevd 400 meter flatt som enklare enn med hekkar.

– Karsten kan finne både glede og motivasjon i å prøve seg på andre øvingar enn 400 meter hekk. Og så vil det nok faktisk opplevast enklare å springe utan hekkar. Då slepp han å tenke på stegrytme mellom hekkane og alt det der.

– Hekkepasseringane har blitt betre, der har eg kutta litt. Men eg har også blitt ein del raskare, seier Warholm. – Det er ofte ein samanheng mellom 400 meter flatt og 400 meter hekk.

Karsten Warholm vinner VM-gull!

VERDSMEISTER: Karsten Warholm vann VM-gull på 400 meter hekk i 2017.

Siste nytt

  • Stiller i VM i terrengløp

    Jakob Ingebrigtsen deltar i VM i terrengløp i Aarhus neste helg. 18-åringen stiller til start i U20-klassen.

    2000-modellen står på startstreken om seks dager, der han skal være med og kjempe om VM-gull i U20-klassen. Det ble klart på søndag.

    Jakob Ingebrigtsen
    Foto: Erik Simander/tt Nyhetsbyrån / NTB scanpix
  • Delt NM-gull i slalåm

    Maren Skjøld og Kristin Lysdahl kjørte inn til lik tid, og delte NM-gullet i slalåm. Mina Fürst Holtmann ble nummer tre under søndagens renn i Hemsedal.

    Maren Skjøld
    Foto: Cornelius Poppe / NTB scanpix
  • Japansk seier i sesongfinalen

    Ryoyu Kobayashi klemte til med ett hopp på 230,5 meter i den siste omgangen i Planica. Med det vant japaneren sesongens siste renn. Domen Prevc ble nummer to, og Piotr Zyla nummer tre. Beste nordmann ble Johann André Forfang på en 9.-plass.

    Slovenia Ski Jumping
    Foto: Darko Bandic / AP

Sendeplan

Kl. Program Kanal