Hopp til innhold

Warholm vil prøve seg på 400 meter flatt: – Kan matche dei beste der også

I fjor droppa Karsten Warholm (22) satsinga på 400 meter flatt for å lukkast på hekk i VM. No prøver han på ny.

IAAF Diamond League - Golden Gala

UTAN HEKK? Karsten Warholm vil prøve seg på 400 meter flatt.

Foto: Tony Gentile / Reuters

– Eg tek til å bli litt nervøs, og det er vanlegvis eit godt teikn, seier Warholm på ein pressekonferanse tre dagar før Bislett Games.

– Det kjem til å bli ein frekk duell, seier han om løpet mot Abderrahman Samba. – Men no er det ein som er betre enn meg, så då må eg prøve å slå tilbake.

I tillegg til å slå attende, vil no Warholm prøve seg på 400 meter flatt att. I fjor droppa han- all satsing på 400 meter flatt, fordi det ville ha vore ein skam for alt arbeidet han hadde lagt ned på hekkane.

– Det er noko eg skal prøve, men eg veit ikkje heilt kva tid enno, seier Warholm på spørsmål om han skal springe 400 meter flatt.

– Det er jo høgt nivå på dei aller beste der, men han kan jo vere ein som er med og matchar dei beste der også, seier NRKs friidrettsekspert Vebjørn Rodal.

– Ein må jo springe fort på 400 meter flatt om ein skal springe fort med hekkar. Det er liksom ei nødvendigheit, legg han til.

NM friidrett 2017.

NORSK MEISTER: Karsten Warholm vart norsk meister på 400 meter flatt i 2014, 2015, 2016 og sist i Sandnes i 2017.

Foto: Vidar Ruud / NTB scanpix

Liten forskjell

– Det er litt meir hurtigheitskrevande med 400 meter flatt, men han har jo vist at han har gode fartsressursar, meiner Rodal.

Vebjørn Rodal i Monaco 2017

VEBJØRN RODAL: – Han kan jo vere ein som er med og matchar dei beste der også

Foto: Anders Skjerdingstad / NRK

Han er glad for å høyre at verdsmeisteren på 400 meter hekk frå 2017, no au vil prøve seg på den same distansa utan hekkar.

– Karsten har jo oppnådd veldig gode resultat på 400 meter flatt tidlegare, så han kan jo vere med å dominere internasjonal friidrett på fleire område. Og 400 meter med og utan hekkar er jo ganske likt, seier NRK-eksperten.

44,87

Den 10. juni i fjor senka Karsten Warholm den norske rekorden på 400 meter flatt med over eitt sekund - med 44,87. Til sammenligning har ni utøvere i verden løpt under 44,60 hittil i år, så han har en vei å gå.

Kva er du god for på 400 meter flatt?

– Det er umogleg å seie. Rekorden min frå Florø i fjor er jo veldig bra. Viss eg forbetrar den så skal eg vere veldig «happy», seier Warholm.

karsten warholm

REKORD: Karsten Warholm senka sin eigen rekord på 400 meter flatt frå 46,10 til 44,87 på eit stemne i Florø i fjor.

Foto: Truls Kleiven

Kan du kjempe i verdstoppen på 400 meter flatt?

– Altså, verdstoppen er enormt hard å nå. Så eg skal vere forsiktig med å påstå at eg kan slå meg inn i verdstoppen. Men eg trur nok at eg kunne sprunge inn på respektable tider på det nivået.

Rodal trur Warholm ville opplevd 400 meter flatt som enklare enn med hekkar.

– Karsten kan finne både glede og motivasjon i å prøve seg på andre øvingar enn 400 meter hekk. Og så vil det nok faktisk opplevast enklare å springe utan hekkar. Då slepp han å tenke på stegrytme mellom hekkane og alt det der.

– Hekkepasseringane har blitt betre, der har eg kutta litt. Men eg har også blitt ein del raskare, seier Warholm. – Det er ofte ein samanheng mellom 400 meter flatt og 400 meter hekk.

Karsten Warholm vinner VM-gull!

VERDSMEISTER: Karsten Warholm vann VM-gull på 400 meter hekk i 2017.

Siste nytt

  • Finsk sjokkseier: – Et sportslig eventyr

    Finske Wilma Murto gikk sensasjonelt helt til topps i kvinnenes stavsprang-finale og tok EM-gullet foran Katerina Stefanidi og Tina Sutej.

    – Et sportslig eventyr, kommenterte Jann Post og fikk samme reaksjon hos kollega Christina Vukicevic.

    – Et sjokk, beskrev hun gullet.

    Murto tok gullet med et hopp på 4,85, hele 10 centimeter foran Stefanidi på andreplass.

    Norske Lene Retzius (26) kom til EM-finalen i stav som medaljekandidat, men svingte seg aldri over 4,40 meter og endte sist.

    2022 European Championships
    Foto: KAI PFAFFENBACH / Reuters
  • Casper Ruud utspilt av 19-åring

    Casper Ruud tapte overraskende i strake sett for amerikanske Ben Shelton i 2. runde av ATP1000-turneringen i Cincinnati.

    De ble sviende 3-6 og 3-6 mot amerikaneren som er på 229.-plass på ATP-rankingen

    De to hadde aldri møttes tidligere og skulle ble en hard nøtt som den femteseedede 23-åringen ikke klarte å knekke. Casper Ruud ble til tider direkte utspilt av den offensive motstanderen.

    Casper Ruud ble brutt tidlig og brukte litt tid med å komme i gang med det gode spillet sitt. Den 19 år gamle amerikaneren var svært offensiv i spillet sitt og hadde ingen problemer med å ta det første settet med 6-3 etter to servebrudd.

    I det andre settet klarte Shelton å bryte i nordmannen første serve. Han spilte tennis som om han aldri har gjort annet og på et nivå som Casper Ruud ikke klarte å matche denne gangen.

    Det var betydelig varmere i Cincinnati enn det var i Montreal i forrige uke og Ruud virket plaget av varmen. (NTB)

    Canada Montreal Tennis
    Foto: Paul Chiasson / AP
  • Tromsø videre i cupen etter straffer mot HamKam

    Tromsø er klar for 4. runde i NM etter å ha slått HamKam etter straffer på hjemmebane. HamKam hadde de største sjansene, men kampen var langt fra velspilt. Etter 120 minutter var det fortsatt 0–0.

    Det måtte 14 straffer til for å kåre en vinner. Hamkams keeper Lars Jendal gikk fram, men trillet ballen utenfor og Tromsø er klar for 4. runde med 6-5-seier i straffekonken.

    – Det er surt, det er ikke så mye mer å si. Samtidig reddet jeg en, og de satte en i tverrliggeren. Så jeg gjorde jobben min som keeper, men som avslutter var det tynt, sier Jendal til NRK.

    – Jeg er veldig fornøyd. I cupen er det alt eller ingenting. Det er herlig å ha denne gulrota å se fram mot i mars, sier Tromsø-trener Gaute Helstrup til NRK.

    Eliteserien 2022: Hamkam - Vålerenga (1-1)
    Foto: Geir Olsen / NTB

Sendeplan

Kl. Program Kanal
Spilleliste med 52 klipp
Sport
Spiller nå
Her stagediver Vetle Sjåstad Christiansen etter den fjerde Blink-seieren 00:55
Neste