Mowinckel var sin egen verste kritiker: – Man graver sin egen grav

ST. MORITZ (NRK): Når Ragnhild Mowinckel (24) mislyktes i et renn følte hun at det var verdens undergang. Derfor måtte hun lære å gi litt blaffen i resultatene.

Alpinist Ragnhild Mowinckel

OPTIMIST: Ragnhild Mowinckel har latt seg prege av dårlige resultater, men med mental trening er hun klar for å gi gass uansett i VM.

Foto: Cornelius Poppe / NTB scanpix

Se Super-G i VM fra kl. 11.30 på her på NRK.no eller NRK1!

– Jeg føler jeg er på et mye bedre sted nå enn jeg har vært før.

Ragnhild Mowinckel sitter i resepsjonen på det norske landslagets hotell i sentrum av eksklusive St. Moritz og snakker åpent om følelsene hun har hatt rundt det å mislykkes. Tunge følelser. Følelser som ødela litt av gleden ved det å være alpinist.

– Jeg var min største fiende på kritikk og det blir veldig sånn at da graver man sin egen grav rett og slett, forteller Mowinckel.

Skiller mellom person og alpinist

For det har åpenbart vært tungt å gjøre det bra på trening, men ikke i konkurranse. Derfor er fokuset mer på å kjøre bra, enn om pallplassen kommer.

– Det er en stor jobb som ikke er gjort over natta. Det blir en konstant progress, men generelt sett er jeg bedre på at det ikke er verdens undergang om det går dårlig, sier hun.

– Jeg er dessuten blitt flinkere til å skille mellom alpinisten Ragnhild og personen Ragnhild. Jeg må tenke at det bare er et renn, og ikke det viktigste i verden. Da tar man litt lettere på det, og dras ikke så langt ned hvis det ikke går, fortsetter Mowinckel, som har fått hjelp av idrettspsykolog ved Olympiatoppen i halvannen sesong.

FARTSJENTER I ST. MORITZ

STORT LAG: Kristin Lysdahl, Maria Tviberg, Ragnhild Mowinckel og Kristina Riis-Johannessen stiller alle i fartsdisiplinene i VM. Da er Mowinckel plutselig den med mest rutine og erfaring.

Foto: Cornelius Poppe / NTB scanpix

Sportssjef Claus Ryste ser utviklingen.

– Hun er en mye tryggere person nå, både i forhold til seg selv og det å være alpinist og sette seg mål. Det er jo krevende å bli verdens beste, så man må utvikle seg på mange områder, men hun har blitt mer moden, erfaren og mer selvgående, mener Ryste.

Molde-jenta er klar for sitt andre VM. I fjor debuterte hun med en niendeplass i superkombinasjonen i Beaver Creek, men resultatene denne sesongen har variert.

Tør mer i et VM

Hun sikret karrierebeste med en fjerdeplass før jul. Noen uker senere ble hun nummer seks i Maribor. Begge plasseringene kom i storslalåm. I fartsdisiplinene har hun ikke vært innenfor topp 10.

– Det er kun nå det gjelder. I verdenscup har man flere sjanser, mens her skal det klaffe i det ene rennet den ene dagen. Det må heller gå fort, enn å se fint ut. Så jeg må tørre å være litt mer «crazy», sier 24-åringen.

– Hvordan føler du inngangen på dette VM-et er sammenlignet med i fjor?

– Jeg har flere VM i sekken, og vet hva det er. Det har gått opp og ned siden den gang, men nå er det litt på vei oppover igjen.

Ragnhild Mowinckel

JUBELDAG: Så glad ble Ragnhild Mowinckel for oppturen i Mariborg, som endte med at hun kjørte seg opp 11 plasser, til sjetteplass.

Foto: Marco Trovati / AP

Siste nytt

  • Kombinertlaget fast i heisen

    Halve kombinertlandslaget sit fast i ein stolheis på andre timen i 3200 meter over havet i Val Senales i Italia.

    – Det er tåke, tidvis sterk vind og kaldt, skriv Jørgen Graabak på twitter.

    – Men hjelp er heldigvis på veg, legg han til.

    Laster Twitter-innhold
  • Joshua King avbrøt trening

    Angriper Joshua King avbrøt dagens landslagstrening på Ullevaal stadion etter omlag 15 minutter. Han var med på deler av oppvarmingen før han tok en kjapp prat med sportssjef Nils Johan Semb. – Men han er klar til kamp i morgen, sa landslagssjef Lars Lagerbäck etter treninga. Norge møter Bulgaria i nasjonsligaen tirsdag kveld.

    EM-KVALIFISERING FOTBALL
    Foto: Cornelius Poppe / NTB scanpix
  • Heidi Løke returnerer til Larvik

    Heidi Løke forlater Storhamar etter denne sesongen, og vender tilbake til gamleklubben Larvik.– Larvik betyr utrolig mye for meg. Dette blir den tredje perioden min i klubben. Jeg ønsker å avslutte karrieren her, sier Løke til Østlandsposten.

    Heidi Løke
    Foto: Fredrik Hagen / NTB scanpix

Sendeplan

Kl. Program Kanal
NRK Sport Live
NRK Sport Live
Sport i dag
Sport i dag