Hopp til innhold

Bjørkepollensesongen er her – mange ber om råd

Spredningen av bjørkepollen har startet i sør. I fremtiden vil det bli enda enklere å forutse pollenvarselet, ifølge forsker.

Bjørkepollen

Bjørkepollen-sesongen er i gang sør i landet.

Foto: Janerik Henriksson / Tt / NTB scanpix

– Jeg merker det foreløpig kun litt i øynene, sier Vilde Flogstad.

Hun er i kategorien én million nordmenn som i ulik grad sliter med pollenallergi.

Les også 1 million plages av pollen: Mener halvparten vil ha nytte av en liten tablett

Vaksiner mot allergi

Og nå begynner symptomene sakte, men sikkert å melde seg hos mange. Spredningen av bjørkepollen er i gang på Sørlandet og Østlandet.

Om man ikke har begynt på medisin ennå, begynner det å haste, ifølge ekspertene.

Pollensesongen i gang på Sørlandet.

Vilde Flogstad (til høyre) har ikke begynt på allergimedisiner ennå. Venninnen hennes til venstre på bildet har sluppet unna pollenallergi.

Foto: Kristin Olsen / NRK

Mange ber om råd

– Hvis man vet at man har en allergi, er det lurt å starte medisineringen før det begynner å sprette, forklarer farmasøyt Tulla Sveindal.

På elefantapoteket i Kristiansand merker hun at pollensesongen er i gang.

– Det startet allerede rundt påsketider da det var noen fine solskinnsdager, sier Sveindal til NRK.

Tulla Sveindal.

Tulla Sveindal sier det er vanskelig å spå hvordan årets pollensesong vil bli. – Det meste kommer an på været.

Foto: Kristin Olsen / NRK

Hun sier at folk stadig kommer innom apoteket og ber om råd til hvordan å håndtere allergien sin.

Da har hun flere tips å by på:

– Det kan være lurt å bruke caps for å slippe å få så mye pollenstøv i håret. Skylle håret ofte og lufte innendørs sent på kvelden eller natta når det ikke er så mye pollenstøv ute.

Les flere råd her:

NRK forklarer

Gode råd til en pollenallergiker:

Gode råd til en pollenallergiker:

Begrens eksponeringen

  • Vask hender og ansikt når du har vært ute.
  • Skyll håret og skift putetrekk ofte.
  • Dekk til håret og bruk solbriller utendørs for å hindre pollenkontakt.
Gode råd til en pollenallergiker:

Innendørsvett:

  • Unngå lufting på dagtid når pollenutslippet er størst.
  • Unngå å tørke klær utendørs.
  • Ekstra rengjøring kan redusere mengden pollenpartikler på overflater og tekstiler.
Gode råd til en pollenallergiker:

Gi beskjed:

  • Informer omgangskrets og arbeidsgiver om allergien, slik at de kan ta hensyn og tilrettelegge.
  • Studenter kan søke om forlenget eksamenstid.
  • Ta ferie fra pollenplagene hvis du kan: høyt til fjells, langs kysten eller i utlandet på steder med mindre spredning.

(Kilde: Norges astma- og allergiforbund)

Kunstig intelligens i pollenvarselet

Også pollenforsker Hallvard Ramfjord bekrefter at bjørkepollen er høyaktuelt om dagen.

Hans første tips til allergikere er å følge med på pollenvarselet til Norges astma- og allergiforbund (NAAF).

I fremtiden vil det kunne bli enda enklere å forholde seg til pollenvarselet i Norge:

Ifølge Ramfjord vil nemlig kunstig intelligens gi flere hjelpemidler for å varsle om forekomst av pollen i tiden som kommer:

Hallvard Ramfjord

Seniorforsker Hallvard Ramfjord ved Norges astma- og allergiforbund forklarer at kunstig intelligens allerede er dels tatt i bruk, men foreløpig i et utprøvingsstadium. Ennå er ikke systemet helt pålitelig.

Foto: Morten Waagø / NRK

I dag er pollenvarselet i Norge delt inn i 12 regioner.

Målet er at fremtidens varsel skal kunne brytes ned på et mer lokalt nivå, med større variasjoner innad i regionene.

– Ta Vestland, for eksempel. Der er det store variasjoner som vi ikke klarer å dekke helt opp med stasjonsnettet vi har i dag.

Har du pollenallergi?

– Jeg er klar

Enn så lenge ser det ut til å gå greit med pollenallergikerne NRK møter på gata i Kristiansand.

– Jeg er litt snufsen, men det har ikke vært så ille i år, sier Tobias Jensen.

Han er forberedt på å ta fatt på våren og de pollensymptomene som vil medfølge.

– Jeg er klar. Aldri vært klarere, ler han.

Tobias Jensen. Pollensesongen er i gang på Sørlandet.

Tobias Jensen sier at pollenallergien kan være tidvis irriterende, men at det ikke hindrer ham i hverdagen.

Foto: Kristin Olsen / NRK

Og når sesongen først er i gang i vårt langstrakte land, vil den vare lenge.

For når blomstringen avsluttes i slutten av mai i Oslo, har den fortsatt ikke begynt i nord.

– I Finnmark og Troms begynner ikke spredningen før helt i slutten av mai eller begynnelsen av juni, sier pollenforsker Hallvard Ramfjord.

Les også Flere hunder får allergi- Elmer har spesialmedisiner

Hunden Elmer

Siste nytt fra NRK Sørlandet

null
Spiller nå
Nye løveunger i Dyreparken 00:43
Neste

Økonomistatus

Strømpris i dag

Inkludert avgifter

Billigst kl. 03 1,08 kr
Dyrest kl. 16 1,11 kr

Strømkostnader nå

  • Steke pizza 0,5 kr 25 min.
  • Dusje 4,5 kr 10 min. / 100 liter vann
  • Vaske klær 0,6 kr En vask
  • Varmeovn 1,1 kr 1000w, en time

Styringsrenta i prosent

Høyere styringsrente betyr økte utgifter dersom en har boliglån

Økte matpriser

Hvor mye matprisene har økt det siste året, sammenlighet med lønnsutvikling

  • Matvarer Apr 2023 – apr 2024
    + 6,8 %
  • Lønnsutvikling Anslag for 2024
    + 4,9 %