Hopp til innhold

Mørketid og midnattsol

D-vitamin

Aldri før har så mange nordmenn tatt D-vitamin

Salet av D-vitamin aukar. Samstundes peikar ekspertane på at dei fleste av oss ikkje treng tilskot av vitamina.

Av Eirin Tjoflot
Ung kvinne står i soloppgangen og holder sola i ei skei.

Sånn får du nok solvitaminer i mørketida

­

Av Tuva Tagseth
Oda Godberg

Oda (24) blir 😥 av mørketiden: – Vanskelig

Føler du deg nedstemt om vinteren? Psykologspesialist forslår å spise 🍓🍌🥑 som et enkelt grep.

Av Rahand Bazaz
Ida Mari Skogstad feirer novent

Omfavner ny høytid: – Gjør at vi tåler vinterhalvåret litt bedre

Hva får du hvis du kombinerer november og advent? Jo, du får den nye «høytiden» novent.

Av Ingvild Vik
Tonje W. Sveen (21) har flyttet til Bodø for å studere dyrepleier ved Nord universitet.

Tonje (21) går på kurs for å takle mørketida i nord: – Sliter med å sove

Mange unge blir nedstemt og sliter med å sove om vinteren, men det finnes råd. Du kan lure både kroppen og hjernen til gode rutiner.

Av Marie Staberg og Oda Marie Rønning
Person med refleks i mørket

QUIZ: Hva vet du om refleksbruk?

Refleksen kan redde livet ditt. Men hva kan du om den – og vet du egentlig hvordan du skal bruke refleks?

Av Mette Vollan, Alexander Nordby og Arne Sørenes
Sola tilbake i Nord

Sola tilbake i nord: – Det gir masse energi

Folk i nord kan endelig dele bilder av sola i sosiale medier igjen.

Av Erlend Hykkerud
Vintersolverv Kautokeino 21.12.21

Flykter sørover for å slippe mørketiden

Mørketiden nærmer seg for hele Nord-Norge. For noen er perioden så ille at folk flykter sørover for å komme seg unna.

Av Henrik Thorstensen
Sørlys på Antarktis.

Her er fem tips som gjør det enklere å komme seg gjennom mørketida

I Norge er årets mørkeste dag 21. desember, mens i Antarktis er sommeren i gang for fullt. Norsk Polarinstitutt kommer med overvintrernes beste mørketidstips.

Av Annabelle Kårvåg Sørensen

Norsk Presseforbund, logo.

Vi arbeider etter
Vær Varsom-plakatens regler
for god presseskikk.

Den som mener seg rammet av urettmessig publisering, oppfordres til å ta kontakt med redaksjonen. Pressens Faglige Utvalg (PFU) er et klageorgan oppnevnt av Norsk Presseforbund som behandler klager mot mediene i presseetiske spørsmål.

Nyhetstips 03030

Kontakt

Hjelp

Tjenester

Produksjon

Salg

Til toppen