Slik blir du kvitt sommerkiloene Riktig kosthold og litt trening vil hjelpe deg til å bli kvitt de uønskede konsekvensene av isen, pilsen og pølsene du har stappet i deg i sommer. Av Karina Kaupang Jørgensen
Småfysen mellom måltidene? Når timene mellom lunsj og middag føles litt for lange, kan det være lurt med et mellommåltid. Men hva når den lettest tilgjengelige maten er den usunne? Av Halvard Jakobsen
Spis sunt - lag thaimat Thaimat har mange gode smaker i tillegg til at den inneholder helse i hver bit. Her er flere gode oppskrifter. Av Ragnhild Irene Skaara og Karoline Møller
De skal få Bedre Puls Én spiser fem kilo sukker i måneden, en annen er avhengig av brunost. Her blir du kjent med de nye Bedre Puls- deltakerne. Av Astrid Engen
Holmenkollsuppe En perfekt tursuppe til suppetermosen, eller som en god «søndagssuppe» når du kommer hjem etter en god tur på ski. Av Magne Hansen
Lag en Puls-smoothie! Bedre Puls-kokken Omar tryller fram en lekker helsedrikk. Det kan du også gjøre. Av Tor Risberg