Helsesista ber unge passe på hverandre

For å beskytte de sårbare blant oss, stengte Norge så å si ned 12. mars.

Tross gjenåpning har smittetallene vært lave, men nå kommer det strengere regler igjen.

Voksenregler for 12-åringer

Disse reglene sier at små barn kan leve nærmest som nå, mens ungdomsskolebarn og oppover må følge «voksenreglene».

Det betyr at barn ned i 12-årsalderen må ha mindre kontakt og møte færre mennesker.

– Jeg er veldig bekymret for den psykiske helsen i befolkningen nå, og dette får altfor lite fokus, sier Tale Maria Krohn Engvik, kjent som «Helsesista».

Det kan være tungt å bli såpass isolert. Særlig når alt du ønsker er å være sammen med venner, mens alt du kan gjøre er å sitte på snapmap og se hvor vennene dine er.

– Mitt råd er å si tydelig og ærlig fra hvordan du har det inni deg, hvis ting blir vanskelig.

Kjedeligere hverdag

Leonora Zenuni (16) ved Skien videregående skole føler korona-restriksjonene påvirker henne ganske mye.

Vanligvis er hun sammen med flere enn fem venner, og hun tror ikke hverdagen hennes vil bli like morsom fremover.

– Vi hadde jo disse reglene tidligere i år, og da var det mange som slet med å bare være inne alene. Jeg tror det er mange som sliter fremdeles.

18-åringen Julie Skaadel, som er elev ved samme skole, kjenner igjen beskrivelsene. Hun reagerer på at det er lov til å være 12 elever samlet på skolen, men ikke på fritiden.

– Jeg tror ikke alle på skolen kommer til å følge reglene. De kommer til å si at siden vi er sammen på skolen, så har det ikke noe å si, sier Skaadel, som selv tar reglene alvorlig.

– Vær hyggelig og god mot alle

De unge må passe på hverandre, mener Tale Maria «Helsesista» Krohn Engvik.

– De må øve seg på å se på klassen som en flokk, og vite at de trenger ikke være bestevenner med alle. Men de skal være hyggelige og gode mot alle.

Hun mener myndighetene bør fokusere på å styrke psykisk helsehjelp.

Dette innebærer blant annet at de har helsesykepleier på skolene og flere miljøarbeidere. Slik at de sikrer at de unge alltid har nok voksne de kan snakke med.

– Jeg heier på dem, legger Krohn Engvik til når hun snakker om situasjonen som dagens ungdommer står i.