Hopp til innhold

Warholm om ritualene: – Vi er som hunder som står og pisser på treet

LONDON (NRK): Han brøler høylytt og slår seg på brystet og pannen. Karsten Warholm slipper alle hemninger løs når han girer seg opp i VM.

VM i friidrett i London

FYRER SEG OPP: Karsten Warholm sier han prøver å få adrenalin i kroppen før start, og det har han sine metoder for å få til. Blant annet brøler han.

Foto: Heiko Junge / NTB scanpix

– Jeg gjør det for å gire meg opp, sier Karsten Warholm.

Før forsøket på 400 meter hekk fikk tv-seerne se deler av ritualene som skal gjøre ham klar til å ta ut alt.

I minuttene før start gikk Warholm flere runder for seg selv. Han slo seg på brystet og mot pannen, og brølte høylytt.

Det samme gjentok han da han måtte gjøre seg klar på nytt etter at en av konkurrentene tyvstartet. Da måtte de starte om igjen, og i minuttene som gikk gjorde Warholm seansen en gang til.

Karsten Warholm psyker seg opp før løp

Her er deler av "ritualet" Warholm gjennomførte før forsøksheatet i VM.

– Lager bare lyder

21-åringen forteller at det hele er blitt en vane.

– Det er blitt et rituale på trening. Når man trener mye alene, så trenger man å gire seg opp litt for å få frem de gode treningsprestasjonene. Man trenger noe for å få opp adrenalinet litt, og det der er ting som fungerer for meg, forklarer han.

– Hva er det egentlig du brøler?

– Jeg roper egentlig ingenting. Jeg lager bare lyder. Vi er som hunder som står og pisser på treet, vet du, sier han og ler.

Høyst sannsynlig kommer han til å gjøre det samme før han mandag kveld skal løpe semfinale i VM, klokken 21.20 norsk tid. Warholm kontrollerte seg inn til andreplass i forsøksheatet søndag.

NRKs friidrettsekspert Vebjørn Rodal tror Warholm vinner mye på å gire seg opp slik.

– Det virker som han finner det riktige spenningsnivået med det. Det har han vist i mange konkurranser før, sier han.

Warholm har vakt oppsikt før, da på grunn av mer klassisk publikumsfrieri. Under Bislett Games henvendte han seg til publikum på denne måten:

Karsten Warholm shower før starten i Bislett Games

– Vinner publikums gunst

Det samme forsøkte han da han vant Diamond League-løpet i Stockholm.

– Jeg prøvde å ta «en Bislett» i Stockholm, men da fikk jeg ikke så mye respons. Her var det i alle fall litt, sier han om VM-publikummet i London.

I VM er lyden fra publikum til tider øredøvende. Warholm forteller at han blir trigget av den typen stemning - ikke nervøs.

Rodal sier slike fakter er aller best når de følges opp av gode prestasjoner, og det har foreløpig ikke vært noe problem for Warholm.

– Så lenge det ikke blir overdrevent, så er det bare bra. Jeg tror nok uansett Warholm vinner publikums gunst på det. De liker sånt, sier han.

Selv var Rodal helt motsatt som type da han var aktiv.

– Jeg var en mer lukket, innesluttet sjel i minuttene før start. Det er litt forskjell på hvordan ulike utøvere liker å kanalisere energien sin. Noen trenger å jage opp spenningsnivået, mens andre må heller prøve å kontrollere den høye spenningen. Det er jo litt skummelt å være i mesterskap, sier den tidligere OL-mesteren.

Warholm greit videre til semifinale

Her kan du se hele forsøksheatet, hvor Warholm ble nummer to.

Siste nytt

  • Team Braathen avviser Hirscher-rykter: – Blir ikke noe samarbeid

    Michael Pircher er Lucas Braathens nye trener og var sjef for Marcel Hirscher i seks år. Han er likevel klar på at det ikke vil bli noe samarbeid dem imellom.

    I mars ble det klart at Braathen gjør comeback som alpinist etter en sesong på sidelinjen, men for Brasil. Hokksund-gutten har derfor måttet sette sammen sitt helt eget team, hvor Pircher er ansatt som trener.

    48-åringen ble hentet fra Det østerrikske skiforbundet, hvor han blant annet hadde treneransvaret for skilegenden Hirscher fra 2013 til han la opp i 2019.

    Østerrikeren sjokkerte hele alpinverden da han annonserte comeback for Nederland tidligere i uken. Det har også skapt spekulasjoner om han og Braathen ville danne et samarbeid.

    – Det er ikke en sak for oss. Vi kommer garantert til å være i de samme skistedene, og noe vil dukke opp, men det blir ikke noe samarbeid, sa Pircher til Tiroler Zeitung, ifølge Blick.

    Trenerveteranen er tydelig på at fokuset hans nå ligger på Braathen, som skal jakte VM-gull i Saalbach til vinteren.

    – Om dagen planlegger vi opplegget, alt er fortsatt i de tidlige stadiene. Vi har nettopp funnet hverandre, sa Pircher. (NTB)

    Lucas Braathen
    Foto: BARBARA GINDL / AFP
  • Formel 1-stjerne ferdig i Haas etter sesongen

    Den tyske Formel 1-stjernen Nico Hülkenberg kjører sin siste sesong for Haas. Det bekreftet laget fredag formiddag.

    «Haas og Nico Hülkenberg vil skille lag ved avslutningen av 2024-sesongen» heter det i meldingen på X.

    Tyskeren er inne i sin andre sesong for Haas. Tidligere har han kjørt for lag som Williams, Sauber, Renault og Aston Martin.

    36-åringen har tatt en pole position, men har fortsatt til gode å vinne et Formel 1-løp. Totalt har han tatt 534 poeng på 211 løp i karrieren.

    Så langt denne sesongen står han imidlertid bare med fire poeng på fem løpshelger. Hans beste resultat i år er en 9.-plass fra Australias Grand Prix. (NTB)

    Japan F1 GP Auto Racing
    Foto: Hiro Komae / AP
  • Rashford ut mot netthetsen: – Nok er nok

    Manchester United-angriperen Marcus Rashford (26) har sett seg lei av behandlingen han får i sosiale medier.

    I et svar på en støttemelding på X skriver Rashford at «mobbingen har pågått i månedsvis».

    – Nok er nok, avslutter han med.

    Responsen kom etter at en X-bruker med United-sympatier gikk ut mot hetsen av Rashford og omtalte den som motbydelig og ondsinnet.

    26-åringen scoret hele 30 mål forrige sesong, men siden har det gått trått. Rashford står denne sesongen med kun åtte scoringer på 40 klubbkamper. (NTB)

    Rashford jubel united
    Foto: Reuters

Sendeplan

Kl. Program Kanal