Hopp til innhold

Spent Warholm tar grep før hardkjøret starter

BERLIN (NRK): Karsten Warholm kontrollerte seg til EM-finale på 400 meter hekk, og nå handler alt om å bli klar til å tåle «eksperimentet» på 400 meter flatt.

Vant semifinalen på 400 meter

ENKELT TIL FINALEN: Se Karsten Warholm løpe seg til EM-finalen på 400 meter hekk.

Da Warholm møtte media like etter semifinalen på 400 meter hekk, var det første han gjorde å unnskylde at han for en gangs skyld ikke kunne bruke mye tid på å prate.

22-åringen hadde nemlig bare én ting i tankene: å så raskt som mulig få fylt badekaret på hotellrommet med is og ligge der en stund. Dette for å få satt i gang restitusjonen fortest mulig før han skal løpe semifinale på 400 meter flatt allerede onsdag.

– Jeg må få kjølt meg ned. Det hjelper på å utsette inflammasjonen i beina og gjør at det kan bli bra i morgen, forklarer Warholm.

– Må slappe av

Han spår nemlig at morgendagens semifinale blir knalltøff, og han tror han må gi alt for å komme seg til finalen på 400 meter flatt.

De neste dagene blir ikke noe enklere. Warholm løper altså semifinale på 400 meter flatt onsdag, finale på 400 meter hekk torsdag og deretter eventuelt en finale på 400 meter flatt på fredag. Det er derfor det har blitt omtalt som et risikoprosjekt at Warholm også vil prøve seg på distansen uten hekker i EM. Faren er at han blir for utmattet til å greie å levere på toppnivå.

Friidretts-EM: Karsten Warholm løper semifinale på 400 meter hekk

FORNØYD: Karsten Warholm gikk intervjurunden etter at finaleplassen på 400 meter hekk var klar.

Foto: Fredrik Hagen / NTB scanpix

– Hvor lite kontakt skal du ha med omverdenen de neste dagene?

– Jeg er ikke sånn som ikke trenger å ha noe kontakt, men jeg kjenner litt på at jeg må holde meg igjen og slappe av. Tilbringe mest mulig tid på å tenke på det jeg skal gjøre, sier Warholm.

Mellom konkurransene skal han bare slappe av, se litt film og ta seg noen «småjoggeturer».

– Jeg må gjøre de tingene vi vet fungerer, sier han.

Veldig spent

22-åringen er usedvanlig spent før onsdagens semifinale på 400 meter flatt.

– I morgen blir skikkelig tøff. Den finaleplassen er på ingen måte gitt. Den er jeg veldig spent på, sier han.

Derfor er han glad han ikke trengte å bruke mye krefter på å kvalifisere seg til finalen i hekk. Han løp først i mål på tiden 48.67 sekunder, og var spesielt glad for at han ikke måtte gi alt på de siste 50 meterne. Det er da han som regel får «syra».

– Jeg kontrollerte det greit, konkluderer han.

Han er soleklar favoritt til EM-gullet på 400 meter hekk, og har den klart beste tiden blant feltet som starter i mesterskapet. På 400 meter flatt er han mer usikker på hvor han står.

Siste nytt

  • Nosa overstrålte Nusa – assist i debuten da Mechelen spilte 1-1 mot Brugge

    Petter Nosa Dahl debuterte for Mechelen etter overgangen tidligere i uka og leverte assist da laget greide 1-1 borte mot Brugge.

    Nosa Dahl ble leid ut fra Bodø/Glimt til gamleklubben KFUM Oslo før denne sesongen. Han gjorde stor suksess med seks mål og tre assist på 17 kamper, men denne uka solgte Glimt ham til belgiske Mechelen.

    20-åringen startet på benken i Brugge, men kom inn i det 62. minutt. Tre minutter senere leverte han assist til Patrick Pfluckes utligningsmål.

    Joaquin Seys hadde gitt Brugge ledelsen i det 51. minutt, men det ble bare uavgjort for hjemmelaget.

    Brugges norske landslagsspillere Antonio Nusa og Hugo Vetlesen startet begge. De ble byttet ut samtidig i det 80. minutt.

    (NTB)

    Eliteserien i fotball 2024: KFUM Oslo - Brann (0-0)
    Foto: Annika Byrde / NTB
  • Andreas Georgson ferdig som LSK-trener – får assistentrolle i Manchester United

    Svenske Andreas Georgson forlater Åråsen etter bare et halvt år som Lillestrøms hovedtrener. 42-åringen er ansatt som assistenttrener i Manchester United.

    Det opplyser Lillestrøm i egne mediekanaler. Assistenttrener Robin Asterhed overtar inntil videre som hovedtrener.

    Torsdag erfarte både Romerikes Blad og Nettavisen at Georgson var i samtaler med en ny klubb. Sistnevnte skrev senere på kvelden at det dreide seg om Manchester United.

    Ifølge Nettavisen behøvde den engelske storklubben bare å betale en klausul i Georgsons LSK-kontrakt. Den skal angivelig ha vært på rundt fire millioner kroner.

    Den svenske 42-åringen har en fortid i flere engelske klubber. Han har blant annet vært dødballtrener i Southampton, i tillegg til å ha roller i både Arsenal og Brentford.

    I februar forlot Manchester Uniteds dødballtrener Eric Ramsay klubben. (NTB)

    Eliteserien i fotball 2024: Molde - Lillestrøm (3-0)
    Foto: Marius Simensen / NTB
  • Nigerias basketballkvinner reiste 20 mil – fikk ikke plass på båten

    I regnværet under åpningsseremonien var det god plass på mange av båtene som fraktet OL-deltakere, men ikke for Nigerias basketballkvinner.

    Det nigerianske kvinnelaget hadde reist over 20 mil fra Lille, der gruppespillet avvikles, for å være med i åpningsseremonien.

    Vel framme ble de nektet å gå om bord i båten der Nigerias utøvere skulle være med.

    Årsaken var at båten var for full.

    Ifølge nyhetsbyrået AP var det en representant for Nigerias OL-komité som besluttet at det ikke var plass til basketballkvinnene. Skuffet måtte de reise tilbake til Lille.

    Nigeria var på samme båt som Niger og Norge. TV-bildene fra båten viste at det tilsynelatende var en del ledig plass om bord.

    Nigeria spiller sin første OL-kamp mandag mot Australia. (NTB)

    2P-7bT3AJRc
    Foto: AP

Sendeplan

Kl. Program Kanal