NRK Meny
Normal

Takker OL-helten for knallharde syreøkter

Eldar Rønning droppet den gamle norske sukessoppskriften med høydetrening til fordel for knallhard trening med Vebjørn Rodal i trønderlag. Det ga VM-suksess.

Eldar Rønning med Vegard Rodal innfelt

Eldar Rønnings jubel over VM-sølvet sto ikke mye tilbake for Vegard Rodals (innfelt) jubel over OL-gullet i 1996.

Foto: Cornelius Poppe/Erik Johansen / Scanpix

Innholdet som skulle vises her støttes dessverre ikke lenger.

Eldar Rønning

Eldar Rønning jubler på seierspallen etter dagens 15 kilometer.

Foto: Poppe, Cornelius / SCANPIX
- Jeg er fantastisk godt fornøyd med meg selv i dag. Det var en maks dag! sier Eldar Rønning til NRK etter å ha gått inn til andreplass på 15 kilometer klassisk i VM, kun slått av finske Matti Heikkinen.

Les også: Brølte av glede etter dobbel pallplass

Trønderen har i lang tid vært blant verdens beste klassiskløpere, men har aldri lyktes når det gjelder som aller mest. Han har ofte slitt med å finne den helt store formen til store mesterskap.

I en årrekke har suksessoppskriften til Norge vært å sende løperne på høydetrening for å toppe formen til mesterskap, men Rønning har ikke vært fornøyd med måten dette har slått ut på for hans egen form.

Derfor valgte han å gå en helt annen vei i år.

- Hils Vebjørn og si "det gikk"

Rønning har vært hjemme i Trønderlag og i stedet trent hardt under veiledning, blant annet under ledelse av Vebjørn Rodal. Den gamle mellomdistanseløperen med OL-gull på 800 meter fra Atlanta i 1996 har kjørt Rønning knallhardt.

Det ga den effekten Rønning håpte på.

- Opplegget til Rodal har tydeligvis fungert. Vi satte opp en plan med tirsdag 1. mars som mål. Så du får hilse Vebjørn og si "det gikk", sier en strålende fornøyd Rønning etter rennet.

Han åpnet hardt og ledet halvveis. Men på slutten tapte han ledelsen, men deppet likevel ikke over at gullet glapp.

- Jeg har kjørt mitt eget løp sammen med Vebjørn. Vi la inn mange perioder med fartstrening, friidrettsaktig trening med litt mer fart og litt mindre motbakker. Det er ikke noe hokus-pokus, jeg har gjort alt dette før. Men nå er det satt mye mer, sier han.

Hørte mannen med ljåen

Flere av løperne som gikk 15-kilometeren ga klart uttrykk for at både føret og løypene var knallharde.

Artikkelen fortsetter under bildet.

Eldar Rønning

Billedserie av Eldar Rønnings vei mot sølv. Med klokken: Han staker seg mot mål, kaster seg over målstreken, segner om og reiser seg så opp og ser at han han har vunnet sølv.

Foto: Cornelius Poppe / Scanpix

Og for Rønning, som åpnet hardest av alle, var de siste fem kilometerne en fysisk og mental påkjennting som han knapt har vært borti.

- Dette var verre enn de verste syreøktene jeg har vært med på med Vebjørn, for det varer så mye lenger. De siste fem kilometerne, som tok 13 minutter, er noe av det verste jeg har vært med på, sier han.

- Jeg så ikke mannen med ljåen, men jeg hørte ham. Jeg vet ikke... jeg husker ikke den siste delen av løpet, sier Rønning.

Krever mer enn kondisjon

Vebjørn Rodal fulgte løpet til Rønning på TV i Trondheim. Han forteller til NRK.no at han har bidratt til å endre noe av opplegget til Rønning før denne sesongen, et opplegg som viste seg å fungere bra.

- Eldar konkurrerer aldri lenger enn 37 minutter. Cirka halvparten er lettere partier og utforkjøringer, så det handler om å trene på det du skal være god på i konkurranser. Man må gå veldig fort og ikke så lenge. Så vi gjør mer trening enn mange andre på beina med spenst og løping, kontra rulleski, sier Rodal.

Video: Møtte kongen i hotellresepsjonen

Artikkelen fortsetter under videoen.

Video Eldar Rønning fikk et overraskende møte med kongen

Eldar Rønning fikk et overraskende møte med kongen.

I sin tid var han best i verden på 800 meter. På spørsmål om hvilken overføringsverdi dette har mot et skirenn på 15 kilometer, svarer Rodal slik.

Marcus Hellner

Marcus Hellner på vei til 34. plass på 15-kilometeren.

Foto: Lien, Kyrre / Scanpix

- Det handler om den utholdende eksplosiviteten. Det er viktig å beholde snerten også i lange løp. 15 kilometer klassisk som er så ekstremt kraft- og hurtighetskrevende, så det holder ikke med bare kondisjon, sier Rodal.

Veldig vanskelig føre

Flere nasjoner hadde åpenbart problemer med å finne gode ski på snøen i Holmenkollen. Svenskene misset totalt, og etterpå la smørersjefen seg langflat.

Les: Svenskene smørte seg bort - igjen

Rønning forteller at han har testet mange forskjellige skipar både i går og i dag, og var fornøyd med valget han til slutt gjorde.

Likevel forteller han om et merkelig og blytungt renn.

- Dette føret er noe av det verste jeg har vært med på. Det er vanskelig å få gode ski og føle at man går fort, sier han.

15 km menn i OL og VM

Mesterskap

Gull

Nordmenn blant de seks beste

18 km til og med OL  i 1952 .

1924 Chamonix, Frankrike (OL):

Thorleif Haug

Thorleif Haug (gull),
Johan Grøttumsbråten (sølv),
John Maardalen (nr 4),
Einar Landvik (nr 5)

1925 Johannisbad, Tsjekkoslovakia:

Otakar Nemecky (Tsjekkoslovakia)

1927 Cortina, Italia:

John Lindgren (Sverige)

1928 St. Moritz, Sveits (OL):

Johan Grøttumsbråten

Johan Grøttumsbråten (gull),
Ole Hegge (sølv),
Reidar Ødegaard (bronse), Hagbart Haakonsen (nr 5)

1929 Zakopane, Polen:

Veli Saarinen (Finland)

Hagbart Haakonsen (nr 6)

1930 Oslo, Norge:

Arne Rustadstuen

Arne Rustadstuen (gull),
Trygve Brodahl (sølv),
Christian Hovde (nr 4)

1931 Oberhof, Tyskland:

Johan Grøttumsbråten

Johan Grøttumsbråten (gull), Kristian Hovde (sølv),
Martin P. Vangli (nr 6)

1932 Lake Placid, USA (OL):

Sven Utterström (Sverige)

Arne Rustadstuen (nr 5),
Johan Grøttumsbråten (nr 6)

1933 Innsbruck, Østerrike:

Nils-Joel Englund (Sverige)

1934 Sollefteå, Sverige:

Sulo Nurmela (Finland)

Oddbjørn Hagen (nr 6)

1935 Hote Tatra, Tsjekkoslovakia:

Klaes Karppinen (Sverige)

Oddbjørn Hagen (sølv),
Olaf Hoffsbakken (bronse), Sigurd Vestad (nr 4),
Bjarne Iversen (nr 6)

1936 Garmisch-Partenkirchen, Tyskland (OL):

Erik August Larsson (Sverige)

Oddbjørn Hagen (sølv),
Olaf Hoffsbakken (nr 5),
Arne Rustadstuen (nr 6)

1937 Chamonix, Frankrike :

Lars Bergendahl

Lars Bergendahl (gull)

1938 Lahti, Finland:

Pauli Pitkänen (Finland)

1939 Zakopane, Polen:

Jussi Kurikkalla (Finland)

Lars Bergendahl (nr 5)

1948 St. Moritz, Sveits (OL):

Martin Lundström (Sverige)

1950 Lake Placid, USA:

Karl-Erik Åström (Sverige)

Arnljot Nyaas (bronse)

1952 Oslo, Norge (OL):

Hallgeir Brenden

Hallgeir Brenden (gull),
Martin Stokken (nr 6)

1954 Falun, Sverige:

Veikko Hakulinen (Finland)

1956 Cortina. Italia (OL):

Hallgeir Brenden

Hallgeir Brenden (gull),
Håkon Brusveen (nr 5),
Martin Stokken (nr 6)

1958 Lahti, Finland:

Veikko Hakulinen (Finland)

Håkon Brusveen (nr 5)

1960 Squaw Valley, USA (OL):

Håkon Brusveen

Håkon Brusveen (gull),
Einar Østby (nr 5)

1962 Zakopane, Polen:

Assar Rönnlund (Sverige)

Harald Grønningen (sølv),
Einar Østby (bronse),
Magnar Lundemo (nr 4)

1964 Innsbruck, Østerrike (OL):

Eero Mäntyranta (Finland)

Harald Grønningen (sølv)

1966 Oslo, Norge:

Gjermund Eggen

Gjermund Eggen (gull),
Ole Ellefsæter (sølv),
Odd Martinsen (bronse)

1968 Grenoble, Frankrike (OL):

Harald Grønningen

Harald Grønningen (gull)

1970 Vysoke Tatry, Tsjekkoslovakia:

Lars-Göran Åslund (Sverige)

Odd Martinsen (sølv), Pål Tyldum (nr 5)

1972 Sapporo, Japan (OL):

Sven-Åke Lundbäck (Sverige)

Ivar Formo (bronse)

1974 Falun, Sverige:

Magne Myrmo

Magne Myrmo (gull),
Oddvar Brå (nr 5),
Ivar Formo (nr 6)

1976 Innsbruck, Østerrike (OL):

Nikolaj Bajukov (Sovjetunionen)

Ivar Formo (nr 5)

1978 Lahti, Finland:

Josef Luszczek (Polen)

1980 Lake Placid, USA (OL):

Thomas Wassberg (Sverige)

Ove Aunli (bronse)

1982 Oslo, Norge:

Oddvar Brå

Oddvar Brå (gull)

1984 Sarajevo, Jugoslavia (OL):

Gunde Svan (Sverige)

1985 Seefeld, Østerrike:

Kari Härkönen (Finland)

1987 Oberstdorf, Vest-Tyskland:

Marco Albarello (Italia)

Pål Gunnar Mikkelsplass (nr 4),
Vegard Ulvang (nr 6)

1988 Calgary, Canada, (OL):

Mikhail Devjatjarov (Sovjetunionen)

Pål Gunnar Mikkelsplass (sølv),
Oddvar Brå (nr 4)

1989 Lahti, Finland:

Harri Kirvesniemi (Finland)

Pål Gunnar Mikkelsplass (nr 4),
Vegard Ulvang (bronse)

1991 Val di Fiemme, Italia

Bjørn Dæhlie

Bjørn Dæhlie (gull)

1992 Albertville, Frankrike (OL):

Bjørn Dæhlie

Bjørn Dæhlie (gull),
Vegard Ulvang (sølv)

1993 Falun, Sverige:

Bjørn Dæhlie

Bjørn Dæhlie (gull),
Vegard Ulvang (nr 4),
Terje Langli (nr 5)

1994 Lillehammer, Norge (OL)

Bjørn Dæhlie

Bjørn Dæhlie (gull)

1995 Thunder Bay, Canada:

Vladimir Smirnov (Kasakstan)

Bjørn Dæhlie (nr 5)

1997 Trondheim, Norge:

Bjørn Dæhlie

Bjørn Dæhlie (gull),
Thomas Alsgaard (nr 4)

1998 Nagano, Japan (OL):

Thomas Alsgaard

Thomas Alsgaard (gull),
Bjørn Dæhlie (sølv)

1999 Ramsau, Østerrike:

Thomas Alsgaard

Thomas Alsgaard (gull),
Bjørn Dæhlie (nr 6)

2001 Lahti, Finland:

Per Elofsson (Sverige)

Odd-Bjørn Hjelmeset (bronse)

2002 Salt Lake City, USA (OL):

Andrus Veerpalu (Estland)

Frode Estil (sølv),
Anders Aukland (nr 4),
Erling Jevne (nr 6)

2003 Val di Fiemme, Italia

Axel Teichmann (Tyskland)

Frode Estil (bronse)

2005 Oberstdorf, Tyskland:

Pietro Piller Cottrer (Italia)

Tore Ruud Hofstad (bronse), Lars Berger (nr 4)

2006 Torino, Italia (OL)

Andrus Veerpalu (Estland)

2007 Sapporo, Japan:

Lars Berger

Lars Berger (gull)

2009 Liberec, Tsjekkia:

Andrus Veerpalu (Estland)

2010 Vancouver, Canada, (OL):

Dario Cologna (Sveits)

2011 Holmenkollen, Norge

Matti Heikkinen, Finland

Eldar Rønning (sølv), Martin Johnsrud Sundby (bronse)

Siste nytt

  • Roerne har fått båtene til VM

    Nesten én uke forsinket kom Norges VM-båter til Miami torsdag. – Endelig skal vi få sitte i riktig båt, sier Olaf Tufte til NRK.

    Landslagets assistent Johan Lidberg har kjørt 160 mil for å hente båtene som på grunn av orkanen Irma landet i Housten, Texas i stedet for Miami.

    Nesten én uke forsinket kom Norges VM-båter til Miami.

Sendeplan

Kl. Program Kanal