NRK Meny
Normal

Slik skal Johaug bli en bedre spurter

– Man må ta tak i de svake sidene sine, sier Therese Johaug. Se hennes første økt på veien mot å bli spurtdronning i Falun.

Therese Johaug har fokus på å bli hurtigere på ski når hun nå har begynt sesongoppkjøringen. 
Nå presser hun seg maksimalt før sommeren for å være best mulig forbredt til VM om ni måneder.

SE VIDEO: Therese Johaug satser på å bli langt hurtigere enn hun har vært tidligere til sesongens store mål, VM i Falun.

I Holmenkollen der hun for alvor gikk seg inn i norske hjerter legger Therese Johaug grunnarbeidet for mer moro til vinteren.

Oppkjøringen til skisesongen er for lengst i gang, og nå satser Johaug på å forbedre hennes store akilleshæl i skisporet, nemlig spurten.

– Mest å hente

– Man må ta tak i de svake sidene sine. Jeg fokuserer veldig mye på det, og vet at det er der jeg har mest å hente. Det er det med høy fart, styrke og teknikk i lett terreng, sier Johaug til NRK etter den harde økten i Holmenkollen.

VM i Falun ligger hele tiden og lurer i bakhodet. At hun vant både Tour de Ski og verdenscupen forrige sesong, har gitt smak på suksess.

– Når jeg får det til i skirenn og lykkes på vinteren, så gir det en ekstra inspirasjon til fortsette videre med den jobbingen, sier hun.

  • Hvordan tror du Therese Johaug klarer seg neste sesong? Si din mening i kommentarfeltet under artikkelen!

Hardt og tøft

Men for de av dere som synes det ser altfor tøft ut, kan man trøste seg med at også Johaug slet seg gjennom treningsøkta.

– Det er «jækla» hardt og tøft, og første økta av den her typen. Man kjenner det i beina og halsen nå, smiler hun.

Har startet sesongoppkjøringen.

SE VIDEO: Her kan du få med deg hele hurtighetsøkten.

Siste nytt

  • OL: Fleire øvingar - færre utøvarar

    Beijing-OL 2022 skal ha 109 øvingar, mot 102 i Pyeongchang i år. Men talet på utøvarar skal ned frå 2933 til 2892. Det betyr 41 færre i skidisiplinane, 26 færre i skøyter og 20 færre i skiskyting.

    Med det nye OL-programmet blir 45,4 prosent av deltakarane i 2022 kvinner, mot 41,1 i år.

    China Beijing Winter Olympics
    Foto: Ng Han Guan / AP
  • Mixed laghopp på OL-programmet

    De norske hopperne får enda en øvelse på OL-programmet i 2022. Mixed laghopp ble offentliggjort som en del av programmet – Med dagens vedtak viser IOC at kvinnene blir mer og mer likestilt innenfor hoppsporten, sier skipresident Erik Røste til NTB.

    Kvinner stor bakke verdenscup Holmenkollen.
    Foto: Terje Bendiksby / NTB scanpix
  • Edvald fikk tidsstraff

    Edvald Boasson Hagen er ilagt en tidsstraff på to minutter og en bot på drøyt 1600 kroner etter den ellevte etappen i Tour de France. Han skal ha mottatt hjelp i form av en ny sykkel fra gamlelaget Team Sky da han fikk trøbbel med sin egen, melder TV 2

    Tour de France 2018
    Foto: Heiko Junge / NTB scanpix

Sendeplan

Kl. Program Kanal
Morgensport og musikk
Morgensport og musikk
Sport og musikk
Tour de France: 12. etappe
Tour de France: 12. etappe
Sport i dag
X Games Minneapolis -- Menn Skateboard Vertical Finale og Menn BMX Halfpipe Finale