– Jeg stusser litt ved at hun løper sakte noen kilometer midt i løpet. I en av kilomterne var hun var oppe i 3.01 på kilometeren, etterfulgt av 3.05. Da burde det ringt noen bjeller, og hun burde tatt tak i løpet tidligere, selv om avslutningen var fantastisk, sier Rodal.
Det så ikke ut til å gå veien for Tjalve-løperen, men med en imponerende sluttspurt, løp Grøvdal inn til ny personlig rekord på 5000-meteren i London med tiden 14.51,66.
– Det var en merkelig følelse. Jeg følte meg litt treningstung i starten, men etter hvert kjente jeg at det løsnet. Beina var veldig bra, de kom litt sent, men det ble jo kjempepers. Det lover godt, sier hun til NRK.
Grøvdal mistet tidlig kontakt med teten etter den høye åpningsfarten, før hun tok ansvar og avanserte i feltet, og løp den siste kilometeren på 2.49.
– Jeg får ikke med meg alle kilometertidene, men etter hvert gikk jeg forbi de jeg løp med fordi jeg merket at det gikk sakte, og da begynte jeg å hente inn de foran meg, svarer hun på kritikken fra Rodal.
– Bedre kapasitetsmessig enn noen gang
Grøvdal, som ikke hadde konkurrert siden hun klarte VM-kravet på 5000 i et stevne i Polen i slutten av juni, var spent på hvordan formen var etter en lengre konkurransepause.
– Det var veldig deilig å få disse svarene i dag og perse med seks sekunder. Jeg har ikke løpt 5000 skikkelig siden Rio, og det begynner å bli noen år nå, flirer hun, og legger til:
– Det er en bekreftelse på at jeg er der jeg skal være. Jeg må jo si meg fornøyd da.
For det er hele tre år siden den forrige rekorden ble satt på distansen. I Rio-OL løp hun på 14.57,53.
Rodal sier Grøvdal gjorde et kjempebra løp, men han tror langdistanseløperen har mer å gå på.
– Rekordløpet kan tyde på at hun er bedre kapasitetsmessig enn noen gang, og jeg tror hun har enda mer å gå på, fortsetter Rodal.
Det var et sterkt felt på plass i den engelske hovedstaden, og tiden holdt til en 11.-plass og beste europeer.
– Selv om jeg er et stykke bak de beste, var det et stort steg i riktig retning, sier 29-åringen.
Kenyanske Hellen Obiri vant på 14.20,36, som er årsbeste i verden.
VANT: Hellen Obiri fra Kenya løp inn til årsbeste i verden.
Foto: JOHN SIBLEY / ReutersFortsetter høydetreningen
Grøvdal avbrøt høydetreningsoppholdet i sveitsiske St. Moritz for å løpe i London.
– Nå reiser jeg tilbake til St. Moritz for å trene, og ser frem mot NM (første helgen i august) og masse spennende i tiden som kommer senere i sesongen, forteller Grøvdal, som også var godt innenfor VM-kravet søndag.
Og når VM i Doha begynner i månedsskiftet september/oktober, har hun planer om å doble på 3000 meter hinder og 5000 meter.
– Jeg har klart VM-kravet på begge distansene, så jeg har planer om å doble på disse i VM og kjenner at formen allerede er der, og at den er stigende, avslutter hun.
- Ingrid Kristiansen har den norske rekorden på 5000 meter, på 14.37,33, satt i 1986.
