Hopp til innhold

Her er Bøkkos gulloppskrift

Håvard Bøkko skuffet i helgens verdenscupløp i Inzell, han mener likevel at formen er i anmarsj til VM på Hamar.

Håvard Bøkkos gulloppskrift

Håvard Bøkko tok gull i årets NM. Nå vil han ta gull i VM.

Foto: Skibstad, Kent / NTB scanpix

På lørdag starter allround-VM på skøyter på Hamar. Forrige helg presterte Bøkko dårlig på 500 og 1500 meter. Fokuset på trening de siste dagene før mesterskapet skal derfor være på toppfart.

– Fram mot helga skal jeg gå flere økter i løpstempo. Ingen hardøkter, men korte tempoøkter. Det er viktig å ha høy toppfart på 500 og 1500 meter, har du det kan man også gå gode 5000 og 10 000 meter. Alt henger sammen, forteller Bøkko til NRK.

Tirsdag pakket Bøkko sakene sine og reiste til Hamar for å legge resten av oppkjøringen til årets VM-by.

– Nå handler det litt om å samle litt overskudd og finne den gode følelsen på isen. Det pleier ikke å være vanskelig å finne denne følelsen på Hamar, sier Bøkko.

Håvard Bøkko

Håvard Bøkko tror de korte distansene blir avgjørende skal han ta gull.

Foto: Skibstad, Kent / NTB scanpix

– Blir avgjørende

Det blir trolig de korte distansene som blir mest avgjørende skal Bøkko hamle opp med storfavoritt Sven Kramer.

– Det blir meget vanskelig å komme foran Sven Kramer. Jeg må i hvert fall ta så mye som mulig på Kramer på 500 og 1500 meter skal jeg ha sjanse, avslutter Bøkko.

De dårlige resultatene i Inzell bekyrmer ikke Bøkko.

– Inzell kom på slutten av et høydeopphold, så jeg er ikke særlig bekymret i forhold til min egen form. Dårlige løp går i glemmboken min, jeg må lære av mine feil, beroliger Bøkko.

Optimistisk

På grunn av de dårlige resultatene i Inzell er det blitt spekulert i at høydeoppholdet kan ha gjort det vanskeligere å finne toppformen til VM.

– Det er jeg ikke bekymret for. Jeg har hatt gode tester etterpå, så jeg tror kommer til å kjempe om medalje, noe som også er målet, sier Bøkko.

Han håper publikum vil være med å løfte han fram til medalje i Vikingskipet på lørdag og søndag.

– Sitteplassene er utsolgt, men det er fortsatt ledige ståplasser i svingene. Jeg tror uansett det vil bli bra liv på tribunen, sier Bøkko.

Siste nytt

  • Leicester rykket opp igjen til Premier League

    Leeds tapte hele 0-4 borte mot Queens Park Rangers fredag kveld. Dermed ser det ut til at et direkte opprykk glipper for den tradisjonsrike klubben, mens Leicester kan feire retur til Premier League neste sesong.

    Etter fredagens kamp har Leeds fire poeng opp til Leicester, men kun én kamp igjen å spille. Leicester har på sin side to kamper igjen å spille.

    For Leeds' del jakter Ipswich Town like bak. De er ett poeng bak Leeds, men har spilt to kamper mindre. Dermed vil fem poeng på de siste tre kampene sikre et opprykk for Ipswich.

    For Leicester ble oppholdet på nest øverste nivå i engelsk fotball kortvarig. Klubben som vant Premier League i 2016, rykket ned fra Premier League i fjor.

    Seieren til Queens Park Rangers gjør at de har sikret plassen på nest øverste nivå.

    Leicester
    Foto: AP
  • Medier: Liverpool og Feyenoord enige om Slot-overgang

    Arne Slot blir etter alt å dømme arvtakeren til Jürgen Klopp som Liverpool-manager. Ifølge flere medier har Feyenoord gått med på å slippe ham.

    Det skjer etter at Slot torsdag bekreftet at han ønsket seg til Liverpool.

    – Jeg vil gjerne til Liverpool. Nå venter jeg på å se om klubbene kommer til enighet. Jeg er veldig trygg på det, sa Slot til ESPN.

    Nå melder flere medier, blant dem The Athletic, at klubbene har kommet fram til en kompensasjon for nederlenderens tjenester. Også nederlandske medier hevder at Slot nærmer seg Liverpool-jobben.

    Liverpool har vært på managerjakt siden Klopp i vinter varslet at han kom til å gi seg ved sesongslutt. Tyskeren hadde egentlig to år igjen av kontrakten.

    I Nederland er 45-årige Slot kjent for å stå for en offensiv og energisk spillestil. Han ledet i fjor Feyenoord til serietittelen og fulgte i år opp med å vinne cupen.

    Slot tok for to år siden Rotterdam-laget til finalen i Serieligaen. Han leverte også sterke resultater som AZ Alkmaar-trener. (NTB)

    Arne Slot
    Foto: AFP
  • Stortalent herjet da Norge vant i VM-test

    Treningskampen mellom Norge og Danmark i Asker endte 4-3 fredag kveld etter spilleforlengelse.

    18 år gamle Michael Brandsegg-Nygård er blant verdens mest ettertraktede talenter og han viste hvorfor fredagens kamp.

    Brandsegg-Nygård ble kreditert alle Norges tre mål i ordinær tid.

    – Jeg vet ikke. To i hvert fall, sa Brandsegg-Nygård til TV 2 i pausen mellom andre og tredje periode.

    – Den gikk på skøyta mi, men så jeg ikke hva som skjedde etter. Jeg tror Petter (Vesterheim) slo den inn, sa Brandsegg-Nygård videre - noe også TV 2s kommentatorer konkluderte med.

    Norge ledet 3-1 etter den andre perioden, men Danmark kom tilbake i den tredje perioden og fikk utlignet til 3-3. Dermed ble det spilleforlengelse i Asker.

    Der var igjen Brandsegg-Nygård sentral og scoret Norges vinnermål i spilleforlengelsen.

    Norge og Danmark møtes til ny treningskamp lørdag. Deretter skal Norge spille to treningskamper borte mot Latvia neste uke, før VM starter 9. mai.

    Michael Brandsegg-Nygård
    Foto: NTB

Sendeplan

Kl. Program Kanal