Midt blant boller og rundstykker i butikken til Dampbageriet i Kristiansand, samler de ansatte seg til morgengym nesten hver dag.
Like før bakeriet åpner, kan tidlige kunder oppleve å se underlige situasjoner gjennom vinduene.
Rumpeøvelser med knip, halsprekkende strekkøvelser og høyt lydnivå er helt normalt.
Flott start på dagen
Margrete Golten gir alt når hun leder morgengymen.
Foto: Yngve Stiansen / NRK- Dette er en flott måte å starte dagen på, sier Margrete Golten, som er ansvarlig for morgengymmen på bakeriet. Hun forteller at energien enkelte dager ikke er helt på topp før start, men etter noen minutters morgengym vender livsgleden og energien tilbake til bakerkroppene.
Selv om dette er mest for moro, mener Golten at morgengymen er med på å gjøre noe med arbeidsplassen. Det er viktig å kunne le og ha det morsomt sammen.
- Det gir et ekstra piff. Kundene merker det også, de spør om vi har hatt morgentrim i dag, for vi er litt ekstra gira, sier Golten.
- Har dere et fast program?
- Nei, jeg bare dikter noe. Mest populær er rumpeøvelsen med knip.
Hardt program
Rumpeøvelser med knip, strekkøvelser og høyt lydnivå.
Foto: Yngve Stiansen / NRKJon Egil Andersen er baker. Han mener Goltens treningsprogram nesten er på grensen til å bli for tøft, men er likevel glad for initiativet.
Han mener også at disse treningsminuttene hver morgen er med på å skape et helt spesielt arbeidsmiljø og samhold på Dampbageriet.
- Det er litt for hardt, men du blir i fem hakk bedre humør. Vi ler urolig mye, og det betyr mye for arbeidsmiljøet å kunne dumme oss for hverandre og le av det. Det gir en utrolig bra start på dagen, sier Andersen.
