Oslo-folk mest aktive

Men bare halvparten går sammenhengende ti minutter eller mer daglig.

Par på tur
Foto: Scanpix / SCANPIX

Sosial- og helsedirektoratet har gjennomført en stor undersøkelse om nordmenns forhold til fysisk aktivitet. Selv om bare 52 prosent av respondentene i Oslo oppgir at de går minst ti minutter hver dag, er det ingen fylker som kommer bedre ut. Landsgjennomsnittet ligger på 45 prosent.

I Akershus står det derimot dårligere til. Her oppgir bare drøye 40 prosent at de går minst ti minutter daglig.

Trener for å få overskudd

Akershus slår imidlertid Oslo når det gjelder å kjenne til helsemyndighetenes anbefaling om minst 30 minutters fysisk aktivitet hver dag. Hver fjerde Akershus-innbygger kjenner til anbefalingen, mens hver femte Oslo-innbygger har samme kunnskap.

I begge fylker oppgir de fleste at de trener for å få mer energi og overskudd og for å forebygge sykdom og redusere plager. Bare tre prosent i Oslo og fire prosent i Akershus trener for å forbedre utseendet sitt.

Nesten fire av fem sier deres viktigste treningsform er turer og friluftsliv.