Hopp til innhold

Guro bruker bare 3000 kroner på mat til familien i måneden

Småbarnsmoren mener nøye planlegging og grensehandel er nøkkelen. Skulle hun handlet i Norge måtte hun satt av det dobbelte.

Guro Kildahl

SVERIGE: Guro Kildahl sørger for å plukke ut de billigste varene over grensen for å ikke overstige matbudsjettet.

Foto: Amalie Fagerhaug Evjen / NRK

– Jeg har en klump i magen fordi man er redd for at pengene en dag ikke skal strekke til, sier Guro Kildahl.

37-åringen bor i Moss med mannen og deres ett år gamle sønn.

Den siste tiden har familien planlagt nøye for å spare på kronene.

– Sønnen min må ha de tingene han trenger. Tanken på at alt øker på én gang er vanskelig, spesielt når jeg kun sitter igjen med de samme midlene som før. Da må man begynne å tenke lurt.

Ifølge ferske tall fra Statistisk sentralbyrå (SSB) har prisene i Norge steget med 6,5 prosent det siste året.

Pia Kildahl og Guro Kildahl.

Tvillingsøstrene Pia Kildahl og Guro Kildahl fyller handlevognen i Sverige.

Foto: Amalie Fagerhaug Evjen / NRK

Familien i Moss setter av 3000 kroner i måneden til mat. Det dekker også husholdningsartikler.

Men for å få ting til å gå rundt må de handle i Sverige. Kildahl sier hun måtte ha satt av det dobbelte hvis hun kun skulle handlet i Norge.

– Mange nordmenn sliter

I sommer gjennomførte Danske Bank en større undersøkelse om folks privatøkonomi. Der kommer det fram at én av ti nordmenn er bekymret for økonomien.

Samtidig sier 300.000 nordmenn at de vil måtte selge boligen sin eller noen annet av større verdi, dersom renten øker til 4 prosent.

– Mange nordmenn sliter nå. Derfor er det er viktig å ta grep. Se over forsikringer, faste utgifter og matbudsjett, sier forbrukerøkonom Thea Olsen.

Hver måned planlegger familien i Moss middager, før de storhandler i Sverige. På handlelisten skriver Kildahl alltid ned en maksgrense på hva hun synes er greit å betale.

Handeliste Sverige

Med blokka i kurven sørger Guro alltid for å ikke overstige prisene hun har satt seg.

Foto: Amalie Fagerhaug Evjen

I tillegg noterer hun ned de ekstra gode tilbudene, slik at hun kan benytte seg av de samme neste måned.

– Jeg synes det er gøy, og nå ser jeg viktigheten i det. Før har det vært valgfritt å planlegge, men nå er jeg nødt. Også må jeg bare si: Takk og lov for at jeg bor nær Sverige!

NRK forklarer

Guros sparetips

Matbudsjett

  • Få oversikt over hvilke basisvarer du har hjemme. Sett deg et budsjettmål og bruk tid på å finne ut hva du egentlig trenger.
  • Bruk starten av uka på å se gjennom tilbudsapper og tilbudsaviser. 
  • Noter ned hvor mye du eventuelt sparer hver måned. Det gir ekstra motivasjon. 

Matplan

  • Dersom du opplever et kupp på mat og andre husholdningsartikler, kjøp store mengder. Det vil lønne seg på sikt.
  • Tenk at man alltid kan bruke rester som mellommåltid eller til lunsj dagen etter.
  • Finner du noen favoritttoppskrifter, husk disse til neste måned.

Handle smart i Sverige

  • Sett en maksgrense på hva du er villig til å betale i Sverige. Utforsk også tilbudene i Norge for å sammenligne.
  • Noter priser samtidig som du handler, da blir du mer bevisst på hva du betaler for.
  • Husk drivstoffprisene. Vektlegg om det lønner seg å kjøre over grensa.

Samler opp mat i kjelleren

Tall fra SSB viser at nordmenn grensehandlet for 3,6 milliarder kroner i løpet av april, mai og juni i år. Det betyr at grensehandelen er tilbake på samme nivå som før pandemien.

Ved å handle billige basisvarer i Sverige har familien i Moss et lager av mat systematisert i kjelleren.

Matlager i kjeller

Familien i Moss har et matlager i kjelleren. Systematisert og ryddig.

Foto: Amalie Fagerhaug Evjen / NRK

Kildahl er forberedt på at budsjettet kan bli strammere i fremtiden.

– Bare det å kunne vite at det er mat i huset, noe man kan lage en middag av, gjør at klumpen i halsen blir litt mindre.

Thea Olsen

Forbrukerøkonom Thea Olsen i Danske Bank råder nordmenn til å rydde opp i privatøkonomien.

Foto: Danske Bank / Sturlason

Forbrukerøkonom Thea Olsen understreker at de fleste vil klare seg, men hun sier at nordmenn kan spare mest på å forhandle ned renten på boliglånet og ved å redusere strømforbruket.

– Folk må være forberedt på at dette kan være en ny tilværelse som man må stå i over en lengre tid. Derfor må man finne nye levevaner. Man må være hard og ta tøffere beslutninger i privatøkonomien.

Les også: Advarer etter beslag av sprit og falsk emballasje: – Utrolig hva nordmenn drikker

Tolletaten har beslaglagt både falsk emballasje og dunker med helseskadelig alkohol.
Tolletaten har beslaglagt både falsk emballasje og dunker med helseskadelig alkohol.

Les også: Norsk butikksjef frykter ikke svenskehandelen: – Jeg ser etter flere ansatte

Henrik Norum-Johansen på Kiwi Halden foran fruktavdelingen.
Henrik Norum-Johansen på Kiwi Halden foran fruktavdelingen.