Verdens lengste sammenhengende steintrapp er snart klar – har flere trinn enn Machu Picchu

Centimeter for centimeter har store steiner blitt lirket på plass langt oppe i Øyfjellet på Helgeland.

Verdens lengste steintrapp er bare en måneds tid unna. Med spett, hammer og meisel har det blitt lagt sammen flere tusen steiner.

I Kina kan man skryte av 5100 trappetrinn i stein på Den kinesiske mur, og opp til berømte Machu Picchu er det 3000 trinn som må bestiges.

Og i Mosjøen kan turgåere bestige Øyfjellet opp Helgelandstrappa.

Verdens lengste steintrapp

Hittil har verdens lengste sammenhengende steintrapp vært Midsundtrappene – Rørsethornet i Molde med sine 3292 sammenhengende steintrinn.

Den aller lengste trappen i verden, Niesen mountain railway, ligger i Sveits med sine 11.674 trappetrinn i treverk langs skinnegangen.

Trappen på Helgeland vil være halvparten av dette når byggeprosjektet går mot slutten.

– Sist vi telte var det 4015 trinn. Den kommer til å bli rundt 5500. Kanskje litt mer, sier sherpaen Ang Dssearng med en latter.

Når 35-åringen er ferdig med arbeidet går turen videre til neste prosjekt, før hjemstedet i Himalaya venter.

Og trappa blir allerede tatt i bruk av ivrige turgåere, men opplevelsen oppleves forskjellig:

– Det var utrolig fint, men man kjenner det jo så klart. Jeg kjenner det faktisk mest på pusten, sier Åsmund Erikson.

– Jeg kjenner ingenting, sier sønnen Gustav som forklarer at han sprang litt oppover.

Og det er smått uforståelig for når trappen står ferdig blir den verdens lengste av sitt slag.

– En innertier

Han som blir kallet Helgelandstrappens far, Bjørnar Nyland, er stolt over det han ser.

– Det var en crazy idé, men humoristisk har det jo vært nevnt i lokalavisene at de gale har det godt.

– 4200 trinn. Var det et mål i seg selv?

– Nei, det var helt fjernt. Det var ikke i tankene i det hele tatt. Det har blitt naturlig, og det er jo sherpaen og i lag med oss som har stukket den.

– Det er fantastisk å bidra til befolkningen på Helgeland og i hele Norge, og mange turister. Det er en innertier.

Nyland hadde ikke sett for seg hvor populær trappen kom til å bli.

– Men det er bra, siden Øyfjellet ikke har vært så populært. Det er bra for folkehelsen.

Opp mot toppen er det laget flere hvilepunkt hvor de gående, eller løpende, kan få igjen pusten.

Og det trengs, forteller Lars Petter Horsgård.

Stairway to heaven

Åsmund Erikson omtaler trappen som stairway to heaven. Sammen med sønnen Gustav kom han seg raskt opp på toppen. Men turen nedover er Åsmund mer skeptisk.

– Mange snakker om at den tøffeste delen av turen er ned igjen?

– Ja, det bruker å være det for meg. Det er støtte for aldrende knær, sier Åsmund og peker på støttebandasjen.

– Er det noen tips for folk som kanskje sliter litt med kne og ledd når man skal gå så langt i steintrapp?

– Trikset ned tror jeg faktisk er å springe på tærne istedenfor å gå. Det kan funke, men man må ikke springe utfor da, som mener gevinsten er større enn tapet.

– Det var bratt

– Det har vært slitsomt. Det var bratt og mange trinn, men det er veldig flott laget til. Det er et fantastisk arbeid de har lagt ned. Men det tar på når man ikke er god trent og det er jo ikke jeg.

Horsgård kjenner det aller mest i lårene.

– Jeg hadde ikke gått den hver dag, men det er i alle fall verdt å ta den.

– Det blir verdensrekord for meg, da, avslutter han fornøyd.

Hva gjør 5500 trappetrinn med kroppen?

Du kan bli stiv og støl, men det er ikke noe farlig forteller kiropraktor ved Eureka Kiropraktikk, Kyrre Neverdal.

Neverdal mener trappen er et godt folkehelsetiltak og oppfordrer turgåere til å gå i eget tempo.

– Ta det i ditt eget tempo og ut ifra egen fysisk form og legger til:

– Høyere fart gir høyere belastning. Men det er overhodet ikke noen risiko som man utsetter seg for.

– Hos et friskt individ vil det ikke være noe slitasje, men noen opplever verk i forside lår og andre rundt kneskålene i etterkant. Dette går seg vanligvis over i løpet av noen dager

Går du mange trappetrinn vil du få en monoton belastning. Det vil si at stegene dine går i et repeterende mønster.

Steintrappene er normalt sett ikke helt flate, med litt ulik høyde og lengde på trinn.

– Når du går i skog og mark blir det en større variasjon, så du får ulike vinkler på knær, ankler og hofter.