Folk i nord legger på seg – Petter Kristian (17) trener for å unngå det Ny studie viser at folk i nordnorske bygder har samme tendens når det gjelder livsstilssykdommer. Av Dan Robert Larsen og Piera Balto
– Dette smakte ekstra godt no, for eg har jo ikkje tenner Torsdag kveld opna sjukeheimen i Førde ein flunkande ny pub. For nokon vart gjensynet ekstra kjærkomme. Av Ola Weel Skram og Oddleif Løset
Biret Ánne (89) lea buozas muhto ferte dikšut iežas isida Fylkkamánni áigu guorahallat Kárášjoga dearvvašvuođafálaldagaid. Av Line Alette Bjørnback Varsi, Mailinn Anti Eira, Marit Sofie Holmestrand og Aila Kare Anti
Ny undersøkelse: Du kan ikke trene deg slank Fysisk aktivitet fører ikke til vekttap, viser ny studie fra engelske forskere. En slankere kropp kommer kun ved å spise mindre. Av Petter Oulie-Hauge
Frukt til diabetikere Det er stor forskjell på hvordan dadler og pærer påvirker blodsukkeret. Om man har diabetes kan denne listen være til god hjelp når lysten på frukt melder seg.
Tilsetningsstoffer i mat Ved å velge økologisk dyrket mat og «levende» mat som grønnsaker og ubearbeidet kjøtt og fisk kan man unngå en del av de kjemiske tilsetningsstoffene i mat.
Sprøytemidler og tungmetaller Frukt og grønnsaker bør skrelles før de spises for å unngå sprøytemidler, og små og magre fisketyper inneholder minst tungmetaller.
Næring i varmebehandlede nøtter Nøtter inne i brød beholder sin helsebringende effekt selv om de varmes opp.