Her spesialtrener Hellner i slalåmbakke – i dag vil han hente Northug

• Ellevill sportssøndag - her er oversikten

Se avslutningen av Tour de Ski fra kl. 12.25 søndag

– Det er en veldig morsom etappe å gjøre det bra på. Det er mange som vil vinne den etappen, og jeg liker utfordringen, sier Marcus Hellner.

I et opptak gjort 21. desember ser vi hvordan Marcus Hellner klyver opp slalåmbakken Dundret hjemme i Gällivare. Hellner har nemlig forberedt seg godt på avslutningen av Tour de Ski og spesialtrent på lange, ekstreme motbakker.

• Les også: Kowalczyk trente i monsterbakken dagen før avgjørelsen

– Trives med klatringer

I videoen, som du kan se utdrag av øverst i denne saken, forteller han hvorfor han trener nettopp på dette – og hvorfor sprintverdensmesteren fra Oslo-VM liker ekstremklatringer.

– Jeg trives når det er tøft terreng, og det føles som om jeg får utnyttet mye av min kapasitet, sier han.

Søndag avgjøres Tour de Ski med jaktstarten som ender på toppen av Alpe Cermis. Opp den brutale stigningen må utøverne opp 495 høydemetre.

Dario Cologna fra Sveits går ut i føringen, og med formen han har vist gjennom Tour de Ski skal det et aldri så lite under til dersom andremann Petter Northug klarer å hente inn 1.22 og vinne totalt.

For selv om Northug gjorde en bra fellesstart lørdag, klarte han ikke å ta innpå sammenlagtlederen.

Samtidig blir Northug truet bakfra. Marcus Hellner hadde en trå start på Tour de Ski, men har kommet utover touren. Han starter 44 sekunder bak nordmannen.

Og han akter å ta opp kampen med Northug.

– Jeg går for andreplassen. Avstanden til Northug er stor, men ikke umulig, sier Hellner til Expressen.

Artikkelen fortsetter under bildet

• Samleside: Alt om Tour de Ski 2012

Vil samarbeide med Kershaw

Svensken går ut sammen med kanadiske Devon Kershaw. Det tror Hellner kan være en fordel.

– Vi kjører vanligvis bra sammen. Det skal bli veldig interessant og «ruskigt kul» å få kjempe om pallplassene, sier Hellner til Aftonbladet.

Etter spesialtreningen har Hellner gjort noen nyttige erfaringer om hva som er viktig når man går oppover.

– Det som er viktig å tenke på når et blir så bratt, er at man ikke kommer for mye frempå med overkroppen. Da mister man trykket på magen, og man får ikke frem beina.