– Hvis noen påstår at jeg ikke jobber hardt denne sesongen, da blir det slagsmål. Når du jobber så hardt som jeg gjør, og folk sier at du må trene hardere, da sier jeg bare «kom og se meg trene», sier Usain Bolt.

Hele karrieren har han blitt kritisert for å tulle og tøyse, spise usunt, feste for mye og ikke trene hardt nok.

I selvbiografien fra 2010 gikk verdensrekordholderen så langt som å innrømme at han er født lat. Han skrev at han ofte dropper trening, og at han ikke spiste annet enn fastfood under hele OL i Beijing.

– Hvis det hadde vært medaljer for å feste, hadde jeg vunnet alle sammen, skriver Bolt om OL i Athen i 2004.

Nå vil han ikke ha noe mer snakk om at han er lat.

Hårete mål

Bolt trener hardere enn noensinne for å være i toppform under OL i sommer. Det må man når man setter seg så ekstreme mål.

For der de fleste ville sagt seg fornøyd med ett OL-gull i London, er jamaicanerens drøm et par hakk større. Han vil være helt overlegen i lekene.

– Jeg vil dominere OL. Hvis jeg greier det, vil jeg bli en legende. En levende legende som går rundt. Det høres bra ut, gliser verdensrekordholderen i et omfattende intervju gjort i forbindelse med at det er 100 dager til åpningsseremonien i London.

Det er ikke bare Bolt selv som setter lista høyt. Selv om han har løpt 100-meter på vanvittige 9,58 sekunder og 200-meter på 19,19, tider som for mange var utenkelige før OL i Beijing, merker Bolt presset om å sprenge grensene ytterligere.

– Folk vil at jeg skal løpe 9,4 på 100-meter og og 19 blank på 200-meter. De vil se alt tøyset, men de vil også se tidene, sier han alvorlig.

(saken fortsetter under bildet)

Usain Bolt - Usain Bolt har tilbragt utallige treningstimer på friidrettsbaner over hele verden. - Foto: ALBERTO PIZZOLI / Afp

Usain Bolt har tilbragt utallige treningstimer på friidrettsbaner over hele verden.

Foto: ALBERTO PIZZOLI / Afp

– Kan løpe minst ti hundredeler raskere

Bolt har satt alle sine verdensrekorder i mesterskapsfinaler. Det er nemlig når det gjelder som mest at verdens raskeste mann leverer sitt beste.

Derfor er forventningene skyhøye til tidene hans i London, spesielt med tanke på at 25-åringen er i sin beste sprintalder. I England har de allerede begynt å regne på hvor fort det kan gå.

En matteprofessor på universitetet i Cambridge har regnet ut at Bolt kan slå sin egen 100-meterrekord med hele 10 hundredeler om han bare har perfekt reaksjonstid og akkurat passe sterk medvind.

– Men med det store jafset han har tatt av verdensrekordene, er vi fortsatt et godt stykke unna å forstå grensene av løpshastigheter, sier professor John Barrow til Telegraph.

– Han må ikke bli tilfreds

De hårete målene gjør at Bolt ikke har noe annet valg enn å trene beinhardt fram mot OL. Utfordringen er å ikke si seg fornøyd med sine verdensrekorder, sine tre OL-gull og sine fem VM-gull.

– Det er viktig at han ikke blir for tilfreds med det han allerede har gjort, for han har oppnådd mer i sin korte karriere enn de fleste oppnår i et helt liv. Hvis han blir tilfreds, kan det være hans største hinder, sier trener Glen Mills på Bolts hjemmeside.

Da hjelper det å ha en trener som er forståelsesfull, men likevel hard.

– Hver gang jeg har satt verdensrekord, har jeg sagt at det er et perfekt løp, men treneren min sier "nei!", gliser Bolt.

Usain Bolt - Usain Bolt krysser mållinja til ny verdensrekord og soleklar seier på 200-meter under OL i Beijing. - Det var starten på noe fantastisk, sier Bolt. - Foto: Anja Niedringhaus / AP

Usain Bolt krysser mållinja til ny verdensrekord og soleklar seier på 200-meter under OL i Beijing. - Det var starten på noe fantastisk, sier Bolt.

Foto: Anja Niedringhaus / AP