To av tre er overvektige

Nesten sytti prosent av nordmenn er overvektige. Mest alarmerende er utviklinga blant folk i trettiåra, viser ny forsking fra Helseundersøkelsen i Nord-Trøndelag(HUNT).

– Når jeg kom hjem fra skolen gikk jeg til min gammeltante, hun var hjemme og diska opp med mat. Så gikk jeg gjerne hjem, hvor middagen også sto klar.

Arne Espen Dillan forteller om en barndom med mye mat. Han er nå en mann i sin beste alder, og småbarnsfaren forteller at har alltid vært større enn det som bra er.

– Fra jeg var liten var jeg en plugg for å si det slik, sier Arne Espen Dillan (36).

Valpefettet forsvant aldri, og ble til voksne kilo.

Nå viser badevekta nesten 130.

Bekymra for barna

Med sine mange kilo for mye, er ikke Dillan lenger noe unntaktilfelle. Det er en fedmeepidemi som herjer landet. En epidemi som sprer seg med voldsom fart, særlig blant unge voksne i fruktbar alder, viser den internasjonalt anerkjente forskningen i HUNT.

En av fire i 30-åra sliter nemlig ikke lenger bare med overvekt, men med fedme.

Ved frokostbordet nyter to år gamle Matias ei brødskive. Foreløpig ligner han mest på sin slanke mor, men pappa har et snev av bekymring.

– Det har jo egentlig vært ganske frie tøyler i forholdt til å spise her i huset. Jeg vet jo at jeg er overvektig, så jeg tror nok det at barna også kan ha genene til å bli det - hvis vi ikke er fokusert på det, sier Dillan.

En ny feit generasjon

Steinar Krokstad, daglig leder i HUNT, er også bekymra for at det nå kan komme en feit ny generasjon.

– Det er unger nå som vokser opp i hjem der det er en kultur for overvektighet. Det kan også øke sjansen for at hele generasjonen blir overvektig, sier Krokstad.

Han innser at det kan være vanskelig å bli kvitt de mange ekstra kiloene.

– Du blir gående med overvekta eller fedmen i mange år. Det øker risikoen for diabetes og andre komplikasjoner betydelig, sier han.

– Vil ikke dø

Arne Espen Dillan ønsker ikke at lille Matias skal arve pappas overvekt. Han har prøvd å gå ned før, men gått opp igjen.

– Jeg vil bli gammel - jeg har ikke tenkt å dø som femtiåring, og bank i bordet, jeg ikke fått diabetes enda.

– Hvis vi som er litt overvektige tar av noen kilo forlenger vi faktisk levetida vår. Det er motivasjon for meg.

– Lar seg ikke stanse

Men forskerne tror nesten ikke fedmeepidemien lar seg stanse.

– Det er utfordrende, for vi ser i andre populasjoner som endrer livsstil fort at dette kan tilta voldsomme dimensjoner, sier Krokstad

– Store deler av befolkninga kan få fedme, og langt over flertallet kan få diabetes. Det tyder på at det er ingen grense og vi må begynne å ta tak, sier Krokstad.

Det er nettopp det Arne Espen Dillan gjør. Han tar tak i seg sjøl, igjen.

– Jeg tror nok at jeg har ordnet meg mer realistiske mål nå. Kommer jeg ned på 115 kilo i første omgang er jeg kjempefornøyd.