En gjeng med damer i Alta har funnet lykken i fjæra. Søndag 15. desember står det på kalenderen, samtidig som man ser damer i bikinier og badedrakter vasse ut i sjøen.
Et syn som normalt er forbeholdt en helt annen årstid og ikke minst temperaturer enn det vi har ute nå. Forbeholdt de varmeste sommerdager langs Altafjorden.
Like fullt vasser de ut. Svømmer litt fram og tilbake, og vasser rolig inn igjen.
Disse damene lar seg ikke stoppe av lave temperaturer eller litt vind. De er med i badeklubben «Lykkeli» i Alta. Og hver søndag er det duket for en dukkert.
– Vi var en gang ute i en skikkelig storm. Det var gøy. Da måtte vi tjore fast det her vi står på nå, så det ikke skulle fly bort, slår Connie Knoff fast.
- Les også:
Sjokkbehandling
Turid Andersen i isbadeklubben 'Lykkeli' sier det beste med isbadingen er at man er varm og nesten euforisk i lang tid etterpå, med et smil.
Foto: Rolf JakobsenSjokkbehandlinga damene frivillig utsetter seg for, skal være godt for helsa.
En cocktail av endorfiner og adrenalin raser ut i blodet. Blodgjennomstrøningen til hjernen, reduseres til det halve.
Førsteamanuensis og overlege Bo Belhage ved Københavns Universitet, er selv vinterbader, og har sammen med tre kolleger forsket i vinterbadingens virkning på kroppen.
– Turen i det iskalde vannet er kort og godt sjokkbehandling, forklarer Belhage til forskning.no.
Gradvis tilvenning
Kroppen nedkjøles ekstremt raskt, og kroppens forsvar settes i gang. Blodkarene trekker seg sammen og sjokket utløser endorfiner og adrenalin i blodet.
Under eksperimentet besvimte to av de utrente vinterbaderne. Sjokkeffekten kroppen utsettes for kommer innen ett minutt, og den kan være farlig, understreker han.
Hvis man er i vannet og besvimer, drukner man. Derfor bør man aldri vinterbade alene. Vinterbaderne, og vitenskapen, anbefaler å starte med å vinterbade om sommeren.
– Hvis man starter i august, venner man seg gradvis til, og langsomt blir man en erfaren vinterbader, anbefaler Belhage.
- Les også:
Er veien til lykke
– Er nå dette virkelig veien til lykke?
Turid Andersen i isbadeklubben mener det.
– Det her er et av livets «kicks». Varmen som kommer når man er ferdig å bade, fyller deg helt og totalt og det er som en rus, sier Andersen
– Er det bare sunt?
– Ja, jeg velger å tro det. Jeg blir veldig mild og from av det her, sier hun.
Og når er neste badedag for friskusdamene i klubben «Lykkeli»?
Jo, på julaften.
