Pakk sekken riktig Er den ferdigpakkede ryggsekken din tyngre enn deg selv, da har du gjort noe galt. Den skal ikke veie mer en en tredjedel av vekta di.
Havreposen gir overskudd på langtur Pistasjnøtter, kjeksbiter, mandler, sjokolade og kandissukker. Dette er drivstoff for kroppen når du er på langtur.
Unngå gnagsår Ikke la gnagsår ødelegge påskeferien. Har du først fått dem, kan de plage vettet av deg. Med idrettstape eller gnagsårplaster skal du være på den sikre sida. Doble strømper gjør også susen.
Kok vann i regnfrakk Nitimens Ruben Friis (til v.) og naturjournalist Per Ullrich Kristiansen nyter furute trukket i vann kokt i regnfrakk...Har du glemt primus og kaffekjele. Fortvil ikke. Du kan koke vann i regnfrakken din. Har du ikke den med? Bruk en papirpose...
Telttur i påskefjellet Vi er på Finse i 1300 meters høyde. Klokka er 02.30. Parafinlampa lyser svakt. Hundene sover lydløst i hjørnet av innerteltet. Fokksnø drysser lett nedover teltduken. Innimellom blafrer det i vinden. Nedi soveposen er det varmt.