Havreposen er den populær kalt. Den skal henge i snor på magen din når du er ute på langtur.
Grethe Roedes slagord blir gjort til skamme. For at havreposen skal virke, må du småspise hele tiden. Du vil merke at overskuddet øker. Langturen blir lettere å gjennomføre.

Påsketuren i fjellet blir vellykket med sol og havrepose...
Naturjournalist Per Ulrich Kristiansen er selv svært matglad. Så tipset står han så til de grader inne for.
- Bevilg deg en kosestund i fjellteltet eller på hytta sammen med en skarp kniv. Mandlene kan du la forbli hele,
men brekk kjeksen og del sjokoladen i biter. Det er ikke grenser for hva slags godsaker du kan ha med.
- Alt forbrennes jo alikevel. God tur, smiler Per Ulrich.