I alle fall hvis du akkurat har badet tennene dine i sur drikke.
En av tre unge har syreskader på tennene sine.
Mye skyldes at vi heller nedpå for mye energidrikk og brus, ifølge studier som Tannhelsetjenestens kompetansesenter Rogaland har satt søkelyset på.
– Jeg synes det er veldig fælt, egentlig. For det er sånne ting vi ikke tenker over, innrømmer Jenny Haugen, elev ved Porsgrunn vgs.
– Vi drikker det jo som vann. At det har sånne konsekvenser er ikke bra, sier hun.
– Vi blir fristet når det er i kantina på skolen, stemmer venninnen Lisa Håheim i.
Sivert Hafredal Sørheim sier at han er ikke bekymret for syreskader fordi han er flink til å pusse tennene sine ofte.
Å pusse tennene er det verste du kan gjøre
Tannlege og president i Den norske tannlegeforening, Heming Olsen-Bergem jobber for at alle skal ha sunne tenner.
– Vi roper et varsko nå når det gjelder energidrikk blant de unge og unge voksne, for forbruket er altfor stort.
Han sier også at mange tror at det å pusse tennene rett etter at du har drukket noe surt er lurt.
– Det er det verste du kan gjøre. Man må passe på å få drukket vann for å nøytralisere den surheten som er i de drikkene. Da skurer du opp en overflate som allerede er begynt å bli løst opp.
– Hvis du allerede har fått syreskader, bør du la være å drikke sure drikker i det hele tatt. Begynnende skader utvides raskere, sier tannlegen.
Tall fra Bryggeri- og drikkevareforeningen viser at salget av energidrikk fortsetter å øke.
I 2022 ble det solgt 73.350.000 liter energidrikk. I tillegg kommer brus og annen sur drikke.
Det er skremmende og bekymringsfullt
– Det er vår magefølelse som tannhelsepersonell, som daglig har ungdom i stolen, som ser mye av dette her, som gjør at vi er bekymra.
Det forklarer Agnes Haugan, som er Folkehelsekoordinator og tannpleier for Tannhelsetjenesten i Vestfold og Telemark. De reiser nå rundt på de videregående skolene for å få de unge til å innse alvoret med syreskader.
Tannpleieren oppfordrer de unge til å drikke vann i stedet for brus og energidrikk, som gir tannskadene.
Syreskader er både vanskelige og kostbare å rette opp i.
– Jeg ser det hver uke. Det er en ny type skade. Det begynte å komme når skrukorken kom. Det var da vi begynte å se dette med syreskader fordi at du da kan du gå og smånippe mye hyppigere, sier Haugan.
– Når vi ser tallene fra bryggeriforeningen, så er det både virkelig skremmende og bekymringsfullt, sukker Haugan.