Overlege ber deg tenke på om du hadde klart deg uten alkohol i en hel måned

Legevaktsoverlege Line Kamilla Heimestøl mener vi må snakke om alkoholforbruket vårt. Hun vil fjerne stigmaet.

– Det er altfor mange av oss som har erfaring med alkoholisme til at temaet skal ties i hjel, skriver hun i et debattinnlegg i Østlandsposten.

Hver tiende nordmann er storforbruker av alkohol, viser tall fra NHI. Altså, så store mengder at det kan være helseskadelig og føre til avhengighet.

– Mange tenker kanskje på alkoholikeren som en lurvete person som reker gatelangs. De fleste med alkoholproblem ser likevel ut som deg og meg. Kanskje er du selv en av dem som drikker for mye, spør hun.

Nordmenn over 15 år drikker i gjennomsnitt nesten 7 liter ren alkohol per år, ifølge FHI.

Nå oppfordrer Heimestøl til å stille deg selv spørsmålet om du ville vært i stand til å klare deg uten alkohol, dersom tilgangen forsvant den neste måneden.

– Om svaret er nei, er mitt råd til deg å be om hjelp.

Norges største folkehelseproblem

Heimestøl får støtte av behandlingstilbudet Blå Kors Borgestadklinikken.

– Alkohol er det store folkehelseproblemet i Norge. Alkoholen betyr hygge for mange. Så det synes vi ofte er vanskelig å snakke om, sier kommunikasjonsrådgiver Hilde Evensen Holm.

Samtidig er det forbundet mye skam rundt det å drikke for mye.

– Det vil de fleste synes er flaut og vanskelig å innrømme. Både for seg selv og andre.

Holm tenker på alle dem som strømmet til polet og sto i kø etter nedstengingen i ti kommuner.

– Det kan for noen handle om redselen for å miste noe en kjenner en må ha for å ha det godt i hverdagen sin.

Blå Kors Borgestadklinikken har ikke opplevd økt pågang på grunn av pandemien. Men det tar lang tid før de merker endringer i samfunnet.

– Vi har sett at noen har fått økte problemer som følge av isolasjon og andre endringer i livet under koronaen, som for eksempel tap av jobb. Det blir en krise i livet.

Konsekvenser av stenging

Flere kritiserte regjeringen for å åpne polene, etter å ha stengt dem på grunn av mutantviruset i Nordre Follo.

Sett opp mot tilbudet til barn og unge, virket dette urimelig for mange.

Overlegen mener et viktig poeng har blitt borte i debatten.

For personer med store alkoholproblemer kan en bråstopp i inntak innebære sterke abstinenser. I verste fall kan de få krampeanfall, hallusinasjoner, og trenge hjelp på sykehus.

– Sykehusene har nok å gjøre. Det har kommunene også. Denne belastningen trenger vi ikke nå, sier Heimestøl.