Slik skal Bjørndalen gjenta VM-suksessen

RUHPOLDING (NRK): Ole Einar Bjørndalen blir igjen i Italia sammen med kona Darja Domratsjeva, mens resten av landslaget reiser hjem.

Ole Einar Bjørndalen med alle VM-medaljene fra 2016

FIRE MEDALJER: Ole Einar Bjørndalen tok ett gull, to sølv og en bronse i Holmenkollen i fjor.

Foto: Vegard Wivestad Grøtt / NTB scanpix

– Ingenting fungerte.

Slik oppsummerer Ole Einar Bjørndalen søndagens jaktstart i Ruhpolding. 34. plass og fem bom er langt unna VM-form, men mandag ble han likevel tatt ut til sitt 18. (!) VM.

Og nå trekker Kongen av skiskyting frem sitt ess fra ermet – slik han har gjort i sesong etter sesong når kalenderen viser januar: Han reiser på et skreddersydd høydeopphold.

– Erfaringsmessig fungerer det, sier han til NRK.

Fire VM-medaljer

Høydeopphold før mesterskap er en suksessoppskrift for Bjørndalen. Senest i fjor da han tok hele fire VM-medaljer i Holmenkollen.

Også da gikk han elendig i Ruhpolding i midten av januar. På fellesstarten endte han faktisk helt sist med hele ti bom.

Derfor er ikke Bjørndalen urolig selv om det bare er drøyt tre uker til mesterskapet i østerrikske Hochfilzen.

– Akkurat nå er status fryktelig dårlig, men hadde du spurt meg før løpet hadde det vært bra. På de to timene skal det ikke endre seg så mye så jeg er ganske trygg på at det blir bra frem til VM, sa han etter søndagens skuffende jaktstart.

Domratsjeva følger suksessoppskriften

Søndag reiste han sammen med kona Darja Domratsjeva og deres tre måneder gamle datter Xenia til høyden i italienske Anterselva. Etter helgens verdenscuprenn der blir familien liggende igjen for å trene, mens resten av det norske landslaget reiser hjem.

Det er fortsatt usikkert om - og eventuelt når - Bjørndalen slutter seg til landslagets VM-pre camp i Seefeldt som starter 30. januar.

De neste ukene skal han uansett forberede seg sammen med Domratsjeva.

– Darja og jeg kommer til å kjøre samme opplegg frem mot VM, sier Bjørndalen.

20 sekunder

NRKs skiskytterekspert, og tidligere skytetrener for nettopp Bjørndalen, Ola Lunde, tror ringrevens høydeplan vil få han inn på medaljekurs.

– Det høres ut som en meget god plan for Ole Einar. Han er en mester i høydetrening og har drevet med det hele karrieren.

– Hvis han klarer å gå 20 sekunder raskere på sprinten i VM enn han gjør nå, er han en medaljekandidat, sier Lunde.

Én ting er i hvert fall sikkert på veien mot VM-suksess:

– Jeg vet hva jeg må gjøre, sier Bjørndalen.

Siste nytt

  • Rangers tapte i Zucca-comeback

    Mats Zuccarello var endelig tilbake på isen etter skade i fredagens målrike New York-derby, men han og Rangers måtte til slutt se seg slått 7–5 av byrivalene Islanders. Nordmannen har stått over tre kamper på grunn av lyskestrekk.

    Predators Rangers Hockey
    Foto: Frank Franklin II / AP
  • Kroatia slo Spania

    Kroatia var avhengig av poeng for ikke å falle helt av i gruppespillet i nasjonsligaen torsdag. Etter en god andreomgang avgjorde Tin Jedvaj til 3-2 på overtid. Spania topper tabellen med seks poeng, mens både England og Kroatia står med fire.

    Croatia Spain Nations League Soccer
    Foto: Darko Bandic / AP
  • Rooney takket av med storseier

    Wayne Rooney kom ikke på scoringslisten i sin siste landskamp for England, men fikk være kaptein i 3-0-seieren over USA. Den mangeårige England-kapteinen har vært ute av landslaget en stund, men fikk ta avskjed med sin 120. kamp for «Three Lions».

    Britain England US Soccer
    Foto: Alastair Grant / AP

Sendeplan

Kl. Program Kanal
V-cup skøyter: Lagtempo kvinner
V-cup skøyter: Lagtempo og 500 m, kvinner og menn
V-cup skøyter
V-cup skøyter: Lagtempo menn
V-cup skøyter: Lagtempo menn
V-cup skøyter: 500 m kvinner
V-cup skøyter: 500 m menn
Sesongstart langrenn: 10 km klassisk, kvinner
VM-minner
VM-minner
Vinterstudio