– Jeg har tatt mange tester etter sesongen i fjor, og der har det kommet frem at jeg har noe som heter irritabel tarm-syndrom. Det er på en måte en diagnose man får når de ikke finner noe mer alvorlig, sier Emil Hegle Svendsen til NRK.
De to siste sesongene har ikke ting gått på skinner for 31-åringen, og han har vært mye plaget av sykdom.
Før VM på hjemmebane i Holmenkollen i mars slet han med formen, og ble vraket fra mixedstafetten før han var flere minutter bak de beste i langrennstid på normaldistansen.
– Jeg følte meg bedre og bedre i kroppen underveis, så jeg har ikke noe godt svar på hvorfor jeg er så jævlig langt bak. Det skjønner jeg ikke, sa Svendsen den gang.
- Les også:
Melk, hvetemel og sportsdrikk
Etter forrige sesong fant Svendsen ut at nok måtte være nok. Han gjennomgikk mange tester, tok treningsfri i tre uker og har lagt om kosten.
– Jeg har kuttet hvetemel og melk fra kosten, sier Svendsen.
– Så laktose og gluten?
– Ja, og sportsdrikk og juice. Ting som inneholder mye fruktose er veldig dårlig for magen min da, så da er det egentlig bare å holde seg unna de tingene, forteller han.
Allerede føler han seg mye friskere, og forteller at han har mer energi etter at han la om kostholdet. Han håper det også skal få bukt på sykdomsplagene.
– Jeg har vært veldig mye syk de siste årene, og det syns jeg har vært rart. Jeg har vært veldig nøye med sykdomsforebygging. Det har vært følgefeil og kroppen har brukt energi på dette, som har svekket immunforsvaret, forklarer han.
Sist han vant en individuell verdenscupseier var 20. desember 2014 og under VM i Holmenkollen ble bronse på jaktstarten hans beste individuelle løp.
GULL: Emil Hegle Svendsen (i midten) jubler etter stafettgull under VM i Holmenkollen tidligere i år. Neste vinter vil han tilbake på toppen av seierspallen i individuelle løp også.
Foto: JONATHAN NACKSTRAND / Afp– Responderer bra
Med tre ukers treningsfri i juni, har Svendsen valgt å droppe Blinkfestivalen som pågår nå. Men etter endringen i kosten er han optimistisk før neste sesong, til tross for opphold i treningsarbeidet.
– Det har gått veldig bra på trening den siste tiden, og kroppen responderer godt. Det har vært utrolig deilig å kjenne at kroppen fungerer etter noen år der det ikke har gått som jeg vil, så tror jeg at jeg er på vei mot noe som er bedre. Man skal ikke slå det fast 100 prosent, men det føles bra, sier Svendsen til NRK.
- Les også:
