Hopp til innhold

Mental overtrening ødela Bjørndalen

Evigunge Ole Einar Bjørndalen er revansjesugen etter at forrige sesongs store mål gikk skeis for ham personlig. Men heldigvis vet han nøyaktig hva han gjorde feil.

Ole Einar Bjørndalen

Ole Einar Bjørndalen var ikke veldig glad etter at han endte på en 17.-plass på sprinten i OL

Foto: Åserud, Lise, Lise Åserud / Scanpix

OL i Vancouver: Ole Einar Bjørndalen er i sitt livs langrennsform, og har skutt vanvittig bra opp mot mesterskapet. Perfeksjonisten føler seg ett hundre prosent klar, og alt tyder på at skiskytterkongen vil oppleve stor suksess.

Bom, bom, bom

Slik gikk det ikke. Gull (stafett) og en sølvmedalje (20 km) ville riktignok vært tilstrekkelig til at de fleste utøvere hadde vært storfornøyd, men for skiskytterkongen var OL en personlig skuffelse.

Hele 15 bom på 70 skudd (individuelt) var langt under pari. På sprinten ble det fire bom og 21. plass, på fellesstarten ble det hele syv bom og 27. plass, av 30 startende.

Overfor NRK forteller Bjørndalen nå hva som gikk galt.

- Jeg jobbet knallhardt mentalt før OL. Alt for hardt. Det gikk ut over skytingen, selv om jeg like før OL var i bedre skyteform enn noen gang. Likevel mislyktes jeg.

Lørdag kl. 12.25 går Bjørndalen 15 kilometer langrenn under verdenscupåpningen i Gällivare. De kan du se du følge her:

Se sportslørdag på NRK1 i nett-TV

Er Bjørndalen fortsatt verdens beste skiskytter? Diskutér nederst i saken!

Skal ikke skje igjen

Bjørndalen sier til NRK at det har vært viktig å finne ut nøyaktig hva som sviktet, for å unngå at han kollapser på standplass i mesterskap. Og han har svaret.

- Det ble faktisk for mye fokus på det mentale. Det går an å bli overtrent på den biten også. Det skal ikke skje igjen, sier han bestemt.

Hemmelig hjelper

Ole Einar Bjørndalen

Ole Einar Bjørndalen skal gå fort uten gevær på ryggen

Foto: Larsen, Håkon Mosvold / Scanpix

Han har i en årrekke benyttet seg av ekspertise på mental trening, og bekrefter at han har samarbeidet med én spesiell person på dette feltet også etter OL. Sammen har de funnet ut hvordan han skal unngå å gjøre samme feil igjen.

Bjørndalen vil ikke fortelle hvem denne personen er, fordi han har ytret ønske om ikke å være i medienes søkelys.

Føler seg ung

Foran årets sesong, som blir Bjørndalens 19. i verdenscupsammenheng, er han like motivert som alltid. 36-åringen er nå eldst på landslaget, etter at Halvard Hanevold la opp tidligere i år.

- Hender det at du kjenner at kroppen er sliten, og at du tross alt ikke er 20 år lenger?

- Nei, det gjør jeg ikke. Og slik jeg ser det, behøver ikke den dagen komme så raskt heller. Jeg føler meg ikke eldst, sier Bjørndalen med et smil.

Ser mot ski-VM 2013

I år er verdenscupen sammenlagt det viktigste målet for Bjørndalen. VM i skiskyting i russiske Khanty-Mansijsk i mars er også ringet inn på kalenderen. Og på sikt ønsker han også å utfordre langrennsgutta – i VM i Val di Fiemme 2013.

Da står nemlig 15 kilometer fri teknikk på programmet, og der vil Bjørndalen være med og kjempe.

- Ja, det har jeg lyst til. Alt er mulig, det er bare å gå fort nok.

Bjørndalen ble mandag tatt ut på verdenscuplaget i langrenn til sesongåpningen i Gällivare til helgen, og distansen er favoritten 15 kilometer fri teknikk.


Nett-TV: Bjørndalen gikk på trynet under et opptak

Video Her tryner Bjørndalen
Publisert Oppdatert

Sportsnyheter

Siste nytt

  • Sportsnyheter

    Jönsson utestengt i to kamper - Stabæk aksepterer straffen

    Stabæk-trener Jan Jönsson får to kampers karantene for hendelsen mot Vålerenga mandag. Det melder Dagbladet.

    Sportsjef Kim André Pedersen i Stabæk gjør det klart overfor NRK at klubben og Jan Jönsson aksepterer straffen.

    – Jada, vi må forholde oss til de reglene som er. Når forbundet sier det blir konsekvenser i forhold til regelverket så må vi akseptere det, sier Pedersen til NRK.

    Det var på overtid i kampen mot Vålerenga at det ble kaos med Jönsson i hovedrollen.

    Kaoset startet med at Karina Sævik løp langs streken med ballen og en motspiller etter seg. TV-bildene viste at ballen på et tidspunkt var ute, og da skjedde det noe uvanlig.

    Sævik løp videre, men på samme tid løp Stabæk-trener Jan Jönsson ut på banen og stoppet Vålerenga-spilleren med kroppen.

    Da eksploderte det på benken og Jönsson ble vist det røde kortet.

    Like etter så det ut til at han forsøkte å klemme fjerdedommeren.

    – Det var på overtid og jeg forsøker å få tak i ballen for å få tatt et kjapt innkast. Ballen hadde vært klart ute og jeg gikk en meter ut på banen for å ta den. Jeg ville få spillet i gang. Det var på overtid og Vålerenga sparket bort ballen for at tiden skulle gå ut, sa Jönsson til NRK etter kampen.

    Nå er Stabæk-treneren straffet for episoden.

    Pedersen sier klubben hadde en god prat med Jönsson etter kampen og senere i etterkant av det, for å reflekere over episoden. De er klare på at de bare må akseptere reglene og ser at Jönssons inngripen ble overivrig.

    Jönsson blir fullt delaktig i treningsuken og de strategiske valgene frem mot neste kamp, før han deretter ikke kan lede laget sitt i kamp. Jönsson får ikke lede Stabæk i kampene mot Brann og Lyn.

    Ifølge Dagbladet er begrunnelsen for straffen fra disiplinærutvalget slik:

    «Disiplinærutvalget har ved sin beslutning lagt til grunn at Jönsson, ved sin inntreden på spillebanen, forstyrrer spillet og motstanderlagets spiller. I henhold til forbundsstyrets retningslinjer for sanksjoner tilsier dette en karantene på to kamper. Disiplinærutvalget har på den bakgrunn kommet til at en karantene på to kamper er en passende reaksjon på den aktuelle overtredelsen.I henhold til reaksjonsreglementet § 4-15 skal karantenen sones i de to neste seriekampene for samme lag treneren ble utvist for»

    NRK oppdaterer saken.

    Jan Jönsson
  • Sportsnyheter

    Haaland avbildet på City-trening etter skadetrøbbel

    City har publisert bildene fra dagens trening på X.

    Haaland var ikke med i sist helgs FA-cupsemifinale som endte med 1-0-seier over Chelsea. I kampen i forveien, Champions League-nederlaget mot Real Madrid, måtte nordmannen ut med en skade. Også mot Brighton torsdag var han ute av troppen.

    City-manager Pep Guardiola opplyste i forkant at jærbuen hadde slitt med et «muskulært problem».

    Haaland er delt toppscorer i ligaen med Chelseas Cole Palmer. De har begge scoret 20 mål.

    City er ett poeng bak serieleder Arsenal, men de lyseblå har én kamp mindre spilt. Dermed har de alt i egne hender i sesonginnspurten. Haaland og co. møter Nottingham Forest borte søndag. (NTB)

    I9VZqC6O-Pk
    Foto: AP
  • Sportsnyheter

    Bytyqi terminerte kontrakten i Tyrkia - trener mot Viking

    Zymer Bytyqi bekrefter overfor Stavanger Aftenblad at han har terminert kontrakten sin med den tyrkiske toppklubben Antalyaspor.

    – Det har vært litt av en prosess og mye stress de siste dagene. Jeg har ikke tenkt så mye på framtiden nå. Akkurat nå ser jeg fram til ro, sier 27-åringen til Aftenbladet.

    Bytyqi gjorde i 2021 overgang fra Viking til Konyaspor, før reisen gikk videre til Olympiakos to år senere. I fjor sommer reiste han tilbake til Tyrkia og signerte for Antalyaspor, hvor han endte med to mål og fire målgivende på 33 kamper.

    Kantspilleren ønsker imidlertid ikke å oppgi noen årsak for hvorfor kontrakten er terminert. Hans opprinnelige kontrakt varte til sommeren 2026.

    Etter bruddet med Antalyaspor, snakket Bytyqi med Viking-trenerne og fikk lov å trene med gamleklubben.

    – Det er veldig hyggelig at jeg får være med. Jeg har ikke hastverk med å finne en ny klubb, sier Bytyqi.

    Han legger til at han har gode kort på hånden, og at han skal trene med Viking så lenge han er velkommen. (NTB)

    Eliteserien 2020: Viking - Vålerenga (2-2)
    Foto: Carina Johansen / NTB

Sendeplan

Kl. Program Kanal

  • Telefon:  23 04 70 00
  • E-post:  sporten@nrk.no
  • Sportsredaktør:  Espen Olsen Langfeldt
Norsk Presseforbund, logo.

Vi arbeider etter
Vær Varsom-plakatens regler
for god presseskikk.

Den som mener seg rammet av urettmessig publisering, oppfordres til å ta kontakt med redaksjonen. Pressens Faglige Utvalg (PFU) er et klageorgan oppnevnt av Norsk Presseforbund som behandler klager mot mediene i presseetiske spørsmål.

Nyhetstips 03030

Kontakt

Hjelp

Tjenester

Produksjon

Salg

Til toppen