Hopp til innhold

– Angsten lager et stort, mørkt hull inni magen

Landslagsspiller Caroline Graham Hansen (21) avslører at hun strevde med angst, depresjoner og svinnende motivasjon etter skaden i år. Venner og familie ble redningen.

caroline

TUNGT: Caroline Graham Hansen følte verden rase sammen da hun pådro seg sin andre kneskade på kort tid.

Foto: Roald, Berit / NTB scanpix

– Folk ser at du blir skada, og så hører de ingenting før du er tilbake på banen. Det er ingen som tenker på hva som skjer imellom, sier Caroline Graham Hansen til NRK.

21-åringen er et av norgeshistoriens største fotballtalenter, men har hatt to langvarige, vonde skader det siste året. I et tankevekkende innlegg på sin egen blogg forteller landslagsstjernen om sin tunge opplevelse.

«Angsten ble det verste. Den lager et stort, mørkt hull inni magen og suger all kraft og glede ut av deg. Det gjør vondt. Veldig vondt. Hvordan skal jeg liksom fortsette?».

Skrek i redsel

Caroline Graham Hansen

LANG PROSESS: Caroline Graham Hansen har gått gjennom mange tidkrevende øvelser for å bygge seg opp igjen. Her er hun på en landslagsleir i 2014.

Foto: Pedersen, Terje / NTB scanpix

Det startet midt i en scoringssjanse for klubblaget Wolfsburg. Graham Hansen hadde bare vært tilbake fra sin alvorlige kneskade i fire måneder, og var overlykkelig over å endelig ha funnet rytmen.

Plutselig lå hun og skrek på gressteppet.

– Det var ikke smerte. Det var redsel. Alt gikk i svart. Alt raste sammen. Det er veldig irrasjonell tenking, man føler alt slitet man har lagt ned er til ingen nytte.

Det var da angsten dukket opp. Senere skulle hun finne ut at hun mistet både den tyske cupfinalen og mesterligafinalen mot Lyon , men der og da var hun usikker på om hun kunne komme tilbake i det hele tatt.

– Verden raste sammen. Man starter ikke på null når man skal rehabilitere seg, man starter veldig i minus. Man må starte med det mentale, å finne motivasjonen, sier hun.

Innholdet som lå her kan ikke vises.

Ensom

Graham Hansen har vært mye skadet. Men denne gangen ble skadeperioden verre.

«Jeg har aldri hatt det så vondt før. Jeg var så fryktelig langt nede. Jeg var alene på et sted uten venner og familie. Jeg var skadet. Jeg så på de andre spille, trene, forberede seg. Jeg så alt jeg ikke fikk. Det begynte å bygge seg opp tanker av skuffelsen. Sinne. Frustrasjon. Skyldfølelse. Det var min skyld at jeg ble skadet. Jeg orket ikke mer. Depresjon og angst bygde seg opp. Livet og fotballen var ikke så gøy mer. Det beste perioden i min karriere, ble til min verste.»

La fotballen til side

Sommerferien kom beleilig. Syv uker uten fotball, men med familie og venner i Norge. Det hjalp å snakke med folk. Motivasjonen kom tilbake, selv om angsten ikke helt slapp taket.

«Du kan leve med angsten. Lage den til en venn.» skriver hun.

– Man finner ut at det egentlig ikke er så farlig å ha sånne tanker, sier hun.

Graham Hansen har fått flere tilbakemeldinger fra idrettsutøvere som kjenner seg igjen i blogginnlegget. Nå er hun tilbake for fullt. Hun var med da landslaget senket Kasakhstan 10-0 i september .

– Det er veldig, veldig deilig å være tilbake.

caroline

TILBAKE: Caroline Graham Hansen blir et av Norges viktigste kort i EM i 2017.

Foto: vein Ove Ekornesvåg / NTB scanpix / NTB scanpix

Siste nytt

  • Håndballstjernen Silje Solberg-Østhassel har blitt tobarnsmor

    Håndballprofilen Silje Solberg-Østhassel har blitt mamma for andre gang.

    Det bekrefter hun på Instagram.

    – Vårt lille mirakel, heter det i meldingen.

    Keeperstjernen er gift med Lars Østhassel. Barnet som nå har kommet i verden skal hete Tuva.

    Solberg-Østhassel har vært med å ta fem EM-gull, to VM-gull og ett OL-gull med Norge.

    Målvakten har per nå ingen klubb. Hun var en del av Vipers-laget, da kristiansandsklubben gikk konkurs.

    (NTB)

    Silje Solberg smiler foran en folkemengde
    Foto: Beate Oma Dahle / NTB
  • Svenske stjerner kritiske til Tour de Ski-format: – Ikke rettferdig

    Det er flere endringer i verdenscupen i langrenn denne sesongen. Et helt nytt format i Tour de Ski får svenskene til å rynke på nesa.

    – Det høres veldig rart ut. Det høres ikke rettferdig ut, sier Oskar Svensson om en av nyhetene.

    I stedet for et vanlig løp kommer den tredje etappen av vinterens Tour de Ski til å bli en slags delt fellesstart. For både kvinner og menn skal etappen bestå av fire heat med 20-25 løpere som kjemper i en fellesstart over fem kilometer. Den raskeste tiden sett over alle heat vinner.

    At ikke engang FIS vet nøyaktig hvordan det skal bli, er en av grunnene til at de svenske landslagsløperne føler seg forvirret.

    – Rart

    – Man skal ikke kritisere noe før man har sett det, men …, sier Svensson.

    – Dette femkilometerkonseptet høres veldig rart ut. Det høres jo ikke rettferdig ut. Det er sikkert kjempespennende å se på, for det kan gå alle veier, om de beste går i et langsomt heat eller omvendt. Men det blir mer flaks enn prestasjon. Så det tror jeg er en dårlig idé, sier han.

    Ebba Andersson sier diplomatisk at hun er «veldig nysgjerrig» på opplegget.

    – Det føles som at de prøver å finne opp et nytt hjul hver sesong. Altså, ting er kanskje tradisjonelle av en grunn. Så hvorfor ikke bare holde fast ved det som en gang har vært kjernen i langrennsidrett, sier Andersson.

    (NTB)

    Svensson
    Foto: Pedersen, Terje / NTB scanpix
  • Juventus-spiller Harviken involvert i dramatisk avslutning

    Bayern München vant 2–1 over Juventus etter scoring på overtid i Mesterligaen torsdag kveld.

    Juventus-spiller Mathilde Harviken forsøkte å avverge skuddet fra Lea Schuller på strek, men det ble dømt scoring.

    Bayern München-spiss Pernille Harder sendte hjemmelaget opp i ledelsen etter elleve minutter.

    Knappe seks minutter senere utlignet Eva Schatzer for gjestene fra Italia.

    Emma Stølen Godø ble byttet inn for Juventus etter timen spilt, mens Harviken kom inn 13 minutter før slutt.

    To minutter på overtid kom Bayern München til en kjempemulighet.

    Tuva Hansen så hele kampen fra benken for Bayern München.

    Juventus-spiller Mathilde Harviken var nær å redde på strek, men det ble dømt scoring etter en VAR-sjekk i Mesterliga-kampen mot Bayern München torsdag.
    Video: Disney

Sendeplan

Kl. Program Kanal