– Alle kjenner til noen som sliter med spiseforstyrrelser

– Jeg tror alle kjenner eller vet om noen. Men når man kommer på juniorlandslaget, er det mye støtte å få og man får hjelp veldig tidlig hvis man er i dette miljøet, sier hun til NRK.

Håndballspilleren fra Byåsen har vært på landslaget siden 2009, og er nå i Brasil der hun og resten av laget deltar i håndball-VM.

• Les også: VM-smell for Norge

Fikk hjelp og støtte

Mandag skrev NRK.no om skiskytteren Synnøve Solemdal, som advarte mot usunn slanking.

Også innen håndballen er dette et problem.

Ifølge en rapport fra Senter for idrettsskadeforsikring får hele 14 prosent av jentene i 1. klasse på landets idrettsgymnas alvorlige spiseforstyrrelser, og som mange andre idrettskvinner har også Alstad slitt med spiseforstyrrelser som yngre.

Landslagsspilleren var imidlertid heldig og fikk hjelp i tide.

– Jeg vil jo selvfølgelig se bra ut, men i mine øyne er ikke definisjonen på å se bra ut, bare det å være tynn, påpeker Alstad.

Med over 50 a-landskamper for Norge, har trønderen vært en av de sentrale spillerne på landslaget de siste årene.

Solemdal advarte mot slanking

Skiskytter Synnøve Solemdal har gått mye ned i vekt det siste året, men hun understreker at det har skjedd over tid og på en sunn måte.

– Jeg vil bare si til alle jenter på videregående og sånt som tenker på å slanke seg: Ikke tull med det. Jeg har fått vanvittig mye igjen for å ha unngått det selv, sier Synnøve Solemdal til NRK.

Solemdal får også støtte av Else-Marthe Sørlie Lybekk , leder i Sunn jenteidrett, som mener Solemdal kan være et forbilde for unge jenter.

– Hun har helt rett. Skal du bli god i en idrett, er det bare hardt arbeid og trening over mange år som er viktig, sa hun til NRK mandag.

– Viktig med sunt forhold til kroppen

Ida Alstad håper at hun og håndballandslaget kan være gode forbilder for unge idrettsjenter.

– Jeg vet at dette finnes innen håndball, men jeg føler at vi er gode forbilder. Det er viktig med et sunt forhold til kroppen sin, og å være fornøyd med seg selv, sier hun.

Og det medisinske apparatet følger med når det gjelder spiseforstyrrelser, også når det gjelder landslaget. Det bekrefter lege Anne Froholdt overfor NRK.

Økt fokus

– Det er noe vi har hatt fokus på de siste årene. Vi passer på dette med sunn og næringsrik kost. Vi følger med, selv om vi ikke nødvendigvis henger over spillerne og ser hva de spiser, sier hun.

– Men vi har et blikk på det, og vi snakker med de som går ned i vekt eller eventuelt går opp i vekt.

Landslagslegen er glad håndballjentene kan være fysiske forbilder for andre jenter.

– Det er bra at man kan prestere, selv om man ikke er radmager. Jeg tror det kan være veldig sunt for jenter, generelt, forteller hun.

PS: Norge møter Island i håndball-VM i kveld klokka 20.15.