Det er den klare oppfordringen fra helsemyndighetene.
Fredag kveld er problemene fortsatt ikke rettet opp, og folk anbefales å ta ut SIM-kortet for å komme gjennom på nødnettet med mobil.
- SE OGSÅ: Telenor-trøbbel over hele landet
Vet ikke årsaken
Flere nordmenn har i dag hatt problemer med å nå gjennom til nødetatene med mobiltelefon, uten at Telenor vet hva som er roten til problemet.
– Med mobilen kan du ikke ringe nødnettet nå, sier dekningsdirektør for mobilnettet i Telenor, Bjørn Amundsen, til NRK.
– Datatrafikken fungerer nå, men vi sliter med SMS og mobil. Det er store kapasitetsproblemer og systemet tåler for tiden svært lite trafikk, sier Amundsen.
Han sier telenor fortsetter å lete etter feilen utover.
Ringer med fasttelefon
Operasjonsleder Jon Kvitne i Agder politidistrikt er ikke kjent med at det på Sørlandet har oppstått noen farlige situasjoner som følge av teletrøbbelet til nå.
– Foreløpig merker vi det på den måten at de som skal ha tak i oss må ty til fasttelefon. Det kimer jevnt og trutt her, så foreløpig så synes det ikke som det har noen stor virkning i forhold til å ta kontakt med oss i hvertfall, sier Kvitne til NRK.
Må bruke radiosambandet
Også politiet får ekstra utfordringer som følge av teletrøbbelet.
– Det skaper utfordringer på den måten at vi har kun radiosambandet å forholde oss til ut til våre patruljer. Vi får ikke kommunisert med de på mobiltelefon. Men så lenge vi når de på radio, så skal vi klare oss, sier Kvitne.
Han mener politiets arbeid ikke har blitt hemmet av teletrøbbelet til nå.
– Nei. Foreløpig er det ikke noe vi kan si har skapt problemer for oss i den retningen, sier operasjonslederen.