Hopp til innhold

Er Benedichte Norges ærligste slanker? – Vil bli sexy

–Benedichte Fugle- Kaarikstad har vært helt ærlig om målet for å være med i tv-serien Helsekost Furuseth på NRK: 37-åringen ville bli mer "digg" og sexy.

Benedichte Fugle- Kaarikstad deltok i tv-programmet "Helsekost Furuseth"

For Benedichte Fugle- Kaarikstad ble deltakelsen i tv-serien et vendepunkt.

Foto: Siv Sællmann / NRK

– Disse er sykt søte, det er sinnssyk god smak på de tomatene nå!

Dama bak handlevogna plukker entusiastisk med seg grønnsaker fra butikken. For det er i frukt- og grønnsakdisken Benedichte Fugle- Kaarikstad fra Søgne i Kristiansand helst befinner seg.

– Ofte på kvelden så pleier jeg å ta meg bær og kesam, det er dødsgdigg!

Og nettopp ordet "digg" har blitt selve symbolet for Benedichte som har blitt rikskjendis gjennom programmet "Helsekost Furuseth" på NRK.

Hun er en av de fire personene som sammen med programleder Else Kåss Furuseth ønsket å endre livsstil.

Else Kåss Furuseth sitter inni et stort traktordekk og ser opp på Benedichte Fugle-Kaarikstad i TV-serien Helsekost Furuseth

Flipping av traktordekk er en av Benedichtes øvelser. Her med programleder Else Kåss Furuseth som tilskuer.

Foto: Teddy TV

Digg og sexy

I serien har hun begrunnet deltakelsen med at hun vil føle seg både "digg" og sexy.

– Jeg sa det fordi det er sant. Det er min ærlige mening. Jeg tror mange føler på det men ikke tør å si det rett ut.

Fugle- Kaarikstad mener at det "riktige" heller er å si at du vil miste vekt for å få bedre helse. Men hos henne har aldri helsa vært problemet.

– Jeg vil ikke at det skal tyte under T-skjorta. Jeg hadde bare lyst til å føle meg digg og bra med meg selv. Andre kan jo føle seg digge når de er større og det er flott, men jeg gjorde ikke det.

Benedichte Fugle-Kaarikstad

Deltakelsen i tv-serien har gitt Benedichte Fugle- Kaarikstad et sunnere liv og ikke minst mange nye venner.

Foto: Julie Trulsvik Rasmussen / NRK

Føler seg bedre

I tillegg til masse positiv respons og hyggelige meldinger har også tv-serien ført til sunnere valg i hverdagen.

Nå er hun veldig mye mer bevisst på hva hun spiser.

– Når mannen og barna spiser på Burger King så dropper jeg det stort sett fordi jeg vet at dersom jeg spiser noen burgere der så har jeg brukt opp hele dagsbehovet mitt, og det er det ikke verdt. Så digg er det ikke, smiler hun.

Fugle- Kaarikstad ønsker gjerne å inspirere andre til å endre livsstil, uansett hva motivasjonen må være.

Selv trener hun på treningssenter 3-4 ganger i uka og løfter traktordekk i hagen. Hun merker at flere vil ha tips og innspill til hvordan komme i gang.

Hva slags råd vil du gi til andre som ikke føler seg bra i egen kropp?

– Prøv å finne deg en gruppe og støtt deg på andre, for det er fullt av folk der ute som sliter med det samme. Tenk litt mer over hva du spiser.

For henne har det funket å telle kalorier men hun er fullt klar over at det ikke er en metode for alle.

Det aller viktigste for Benedichte har derimot ikke handlet om kalorier.

– Våg å ta mere plass! Andre ser ofte ikke på deg slik du ser på deg selv.

Deltok i livsstilprogram.
Foto: Siv Sællmann / NRK

Skal opptre

Og akkurat det med å ta sin plass har hun selv begynt med, og kjent effekten av.

For deltakelsen i programmet har ført til store endringer i livet.

Hun har blant annet begynt i kor og skal opptre med burlesk-dans foran publikum på Sørlandet. Noe både hun og de andre deltakerne fikk kjennskap til i en av episodene.

– Den opplevelsen var helt vill! Nå skal jeg opptre på Oslo burlesk-festival og her i Kristiansand i oktober. Burlesk var en veldig frigjørende opplevelse!

NRK forklarer

Hva er burlesk?

Hva er burlesk?

Burlesk er en fri sjanger, der alle kjønn og kropper er velkomne.

Hva er burlesk?

Ordet burlesk betyr egentlig opp ned, og sjangeren handler ofte om å snu sosiale normer på hodet.

Hva er burlesk?

Burlesk er mest en humoristisk form for stripping. Målet er å underholde gjennom en kombinasjon av show, dans og striptease.

Hva er burlesk?

Burleskdansere er ikke fullstendig nakne, men dekker til brystvorter og underliv.

null
Spiller nå
Nye løveunger i Dyreparken 00:43
Neste

Økonomistatus

Strømpris i dag

Inkludert avgifter

Billigst kl. 13 0,52 kr
Dyrest kl. 22 1,01 kr

Strømkostnader nå

  • Steke pizza 0,4 kr 25 min.
  • Dusje 3,8 kr 10 min. / 100 liter vann
  • Vaske klær 0,5 kr En vask
  • Varmeovn 0,9 kr 1000w, en time

Styringsrenta i prosent

Høyere styringsrente betyr økte utgifter dersom en har boliglån

Økte matpriser

Hvor mye matprisene har økt det siste året, sammenlighet med lønnsutvikling

  • Matvarer Apr 2023 – apr 2024
    + 6,8 %
  • Lønnsutvikling Anslag for 2024
    + 4,9 %