NRK Meny
Normal

Skal svømme seg slanke

Overvektige barn får spesialtimer i svømmebassenget på Revheim i Stavanger. – Jeg er glad for at jeg kan trene med andre som har fedmeproblemer, sier Jacob (12).

Crawl-svømming

Overvektige barn får egen svømmetrening på Madla.

Foto: Lise Andreassen Hagir / NRK

– Det var vanskelig å komme seg ut på aktiviteter i og med at jeg hadde fedmeproblemer, sier Jacob M. Dietrich (12) til NRK.no.

12-åringen gikk på vanlig svømmetrening tidligere, men sluttet fordi han ikke klarte å henge med på de andre sitt tempo.

Svømmetrening

Treningene foregår foregår i en svømmehall på Revheim i Stavanger.

Foto: Lise Andreassen Hagir / NRK

– Jeg ble lettere andpusten enn de andre, og jeg kunne ikke være med på lekene siden det ble for vanskelig og tungt, sier han.

Nå har Dietrich kommet seg i aktivitet i svømmebassenget på Revheim.

– Jeg er veldig glad for at jeg kan dra hit og trene med andre som har fedmeproblemer, sier 12-åringen.

Ikke stigmatiserende

Som en av få i landet, har Madla svømmeklubb i Stavanger starta egen svømmetrening for overvektige barn og ungdom. Hvert femte barn i Norge er overvektig, og uheldige kostvaner og inaktivitet er blant hovedårsakene.

Artikkelen fortsetter under bildet

Svømmetrening

Instruktøren stuper først i bassenget for å vise ungdommene hvordan de skal gjøre.

Foto: Lise Andreassen Hagir / NRK

Daglig leder i Madla svømmeklubb, Ingrid Møllerop, ser utviklingen tydelig.

– Det er flere og flere unge som tidlig utvikler overvekt. Det har å gjøre med inaktiviteten i samfunnet, men alt av tekniske hjelpemidler som telefon, TV, data og spill som tar over den fysiske aktiviteten i dagliglivet, sier Møllerop til NRK.no.

Hun mener det er veldig stort behov for slike tilbud, og ser ingen betenkeligheter med å arrangere egne svømmekurs for overvektige barn. Hun mener det ikke er stigmatiserende, men tror det er litt tabu for mange å melde seg på slike tiltak.

– Det er kanskje litt flaut og litt dumt å gi beskjed om dette på skolen og til vennene sine. Men så treffer de jo likesinnede her. Alle sliter med det samme, sier Møllerop.

Mestringsfølelse

Ralf Dietrich er far til 12 år gamle Jacob. Han er glad for å ha funnet en aktivitet sønnen trives med.

– Her skiller han seg ikke ut blant de andre. Alle er like og ingen tenker på om noen har litt mer rundt magen enn andre, sier Ralf Dietrich.

Artikkelen fortsetter under bildet

Svømmetrening

Foreldre tror eget opplegg kan gjøre mye for selvtilliten til de overvektige barna.

Foto: Lise Andreassen Hagir / NRK

Faren tror slike tilbud kan gjøre mye for selvtilliten til overvektige barn.

– Det å være i vannet og mestre ved å vise at man faktisk like godt som alle andre, har mye å si for selvbildet. Etter hvert kan Jacob kanskje begynne på vanlig svømmetrening igjen og tenke at ”jeg er like god”, sier han.

Jacob har selv et klart mål for treningen.

– Jeg vil komme i bedre form slik at jeg kan gå i offentlige basseng og ikke bare her, sier han.