Arvid O. Mørch, også kjent som Sildakongen, har mange års erfaring som toastmaster og omgang i selskapslivet. Han er ikke i tvil - familieselskap er sterkt undervurdert som terapi i julen.
- Juleselskap er inkluderende og det styrker samholdet. Send ut invitasjoner. Gjerne på julekort, og inviter mange, sier Sildakongen.
Han tror hemmeligheten for å få familieselskapet til å fungere er å holde selskapsleker.
- Gammeldagse selskapsleker er tingen. Eller du kan lage en quiz om familien. Gi gjerne en skikkelig premie i form av et restaurantbesøk for to, eller noe sånn.