Jo, du kan bruke solkrem fra i fjor

Mange av oss har nok noen gamle solkremer liggende i baderomsskuffa eller i en gjenglemt strandveske fra fjorårets ferie. Men kan den egentlig brukes?

– Svaret er ja. Men det kommer litt an på hvilken solkrem man har. Har ikke kremen vært åpnet er holdbarheten lengre enn dersom halve kremen ble brukt, sier farmasøyt og førsteamanuensis Gøril Eide Flaten ved UiT Norges arktiske universitet.

Du bør se etter «åpen krukke-symbolet» på baksiden av kremtuben.

– Alle solkremprodukter skal være merket med hvor lang holdbarhet de har etter at de er åpnet. Mange solkremer er holdbar i eksempelvis 12 måneder. Etter den tid må man bruke litt skjønn.

– Bruk skjønn

Eide Flaten sier det er lurt å skrive datoen på kremen når du åpner den.

– Når det gjelder selve kremen bør du sjekke konsistensen. Både selve kremen og holdbarheten til solfilteret som skal beskytte oss mot UV-stråler svekkes etter hvert.

Er kremen grumsete og lukter litt uggent kan du være ganske trygg på at den ikke er holdbar lenger.

– Når det gjelder de stoffene som skal beskytte oss, har vi ingen mulighet for å se det, og det er slitt skummelt.

Vi bruker for lite solkrem

Undersøkelser viser at vi bruker for lite solkrem. Det er dokumentert at hvis du smører deg med to milligram per kvadratcentimeter, så kommer du nærmere mengden som bedrer beskyttelsen.

• Les også: Disse føflekkene bør du være oppmerksom på
• Les også: Derfor bør du smøre deg to ganger

– Du bør smøre deg før man går ut. Deretter bør du gjenta smøringen hver tredje time.
En god tommelfingerregel er at dersom du skal smøre inn hele kroppen, skal hele hånden være fylt av solkrem, sier Gøril Eide Flaten.

Den generelle anbefalingen er at man bør bruke minst solfaktor 15 i de nordiske landene.

– Barn og de som er ekstra sensitive mot sol bør gå opp i faktor. Skal du bade bør du velge en solkrem som tåler vann.