Slik konkurreres det
Utøverne skal gjennom øvelser av stor vanskelighetsgrad, som de skal utføre på mest mulig elegant måte, og i samspill med musikk. Dette blir vurdert av et dommerpanel, og deres karakterer avgjør rekkefølgen.
Totalt skal 12 dommere vurdere gjennomføringen. Ni av disse blir trukket ut som tellende hver gang. Av disse ni karakterene strykes høyeste og laveste.
I tillegg er det et panel av andre dommere som fatsetter vanskelighetsgraden av de enkelte elementene i øvelsen.
Single: Utøverne skal gjennom et obligatorisk program på 2.50 minutter og et friprogram på 4.30 minutter. I friprogrammet får utøveren stor frihet til å sette sammen et program som krever kreativitet, nye øvelser og tekniske vanskeligheter. Friprogrammet teller to tredeler av den totale poengsummen.
Parløp: Det er bygt på mye av de samme premissene som single-øvelsene, men selvsagt med den forskjell at også samspillet mellom de to utøverne teller mye med. Synkroniseringen av skøytingen, løftene og sprangene er en viktig del.
Isdans: Dette er som navnet sier en dans på is, og dermed mye roligere enn parløp. Rytme, bevegelsene til musikken og presisjonen er det viktige. I motsetning til parløp har isdans ingen hopp og høye løft. Danserne holder kontakt med isen i det meste av øvelsen.
Isdans har også tre deler - en obligatorisk øvelse med fast program, i tillegg til både originaldans og fridans, der utøverne står mye friere i komposisjonen. Det kreves elementer som danseløft, spinn, synkroniserte rotasjoner og spesielle skevenser av skøyting i komposisjonen av disse programmene.
Øvelser
Det konkurreres i fire øvelser:
- Parløp
- Isdans
- Single, men
- Single, kvinner
Noen uttrykk
Axel: Sprang oppkalt etter nordmannen Axel Paulsen og består av hopp med sats framover (det eneste hoppet med sats framover) og landing på det andre beinet, og med 1,5 rotasjoner. En dobbel Axel har 2,5 rotasjoner, en tippel Axel 3,5. Dette regnes som det vanskeligste hoppet.
Kombinasjons-spinn: En spinn der utøveren forandrer posisjon, av og til også fot, under rotasjonen.
Dødsspiral: Et element fra parløp. Mannen roterer i midten mens han holder kvinnen, som spinner rundt ham i horisontal posisjon med én skøyte på isen. Dette kan være både på innerkjær og ytterskjær.
Lutz: Hopp med utsiden av den ene skøyten og landig med utsiden av den andre, utøveren glir bakover i en vid sving og roterer motsatt vei. Oppkalt etter østerrikeren Alios Lutz.
Kvadruppel-hopp: Alle hopp med fire til fem rotasjoner.
Salchow: Hopp der utøveren satser bakover på venstre ben med innerskjær der høyre ben svinges rundt for å skape rotasjon, og hvor man letter i det høyre ben svinges fra bak til foran. Oppkalt etter Ulrich Salchow.
Piruett: Når utøveren roterer tundt sin egen vertikale akse.
Kork: En piruett i sittende posisjon.
Toe Loop: Utøveren står bakover i satsen på høyre ben og på ytterskjær, og letter i det han setter venstre pigg i isen.
Flip: Tåhopp der utøveren står bakover i satsen på venstre ben på innerskjær og letter i det han setter høyre pigg i isen.
