Bjørndalen: – Jeg var veldig langt nede

Det var sent i april i år at Bjørndalen ble sengeliggende, og dette er første gang han forteller hvor alvorlig skaden egentlig var.

– Jeg gikk fem uker uten trening og lå ti dager på sykehus, sier han til NRK.

– Det var en ny situasjon for meg, som egentlig skulle trene fire-fem timer hele mai, forteller han.

Skiskytteren skulle hjelpe noen med å hogge ved, men da han løftet en tømmerstokk på feil vis, formelig smalt det i ryggen til Bjørndalen.

Etterpå kunne den topptrente idrettsmannen knapt gå. Den erfarne skiskytteren var kraftig svekket etter sykehusoppholdet og måtte gjennom en hard rekonvalensperiode.

– Jeg lå rett ut og kunne ikke kjøre bil eller gå. Da var jeg veldig langt nede. Jeg trengte noen måneder for å komme meg tilbake til dit jeg er nå, innrømmer Bjørndalen.

– Jeg hadde ikke krefter i verken armer, magen eller ryggen, forteller han.

• Nett-TV: Se videoer med Ole Einar Bjørndalen

Tok lang tid

Den første treningsøkten etter ryggskaden var en fem minutters gåtur. Etter hvert kunne så Bjørndalen gå over til lengre turer på tre timer.

Denne gåtreningen måtte han fortsette med i to og en halv uke.

– Jeg måtte omtrent lære å gå på nytt, for jeg kunne ikke gå ordentlig etter skaden. Jeg trente på å gå, faktisk. Man skulle ikke tro det, når man driver med toppidrett, sier han til NRK.

– Det tok lang tid før jeg var tilbake på det nivået jeg skulle være. Det var en tålmodighetsprøve, forteller han.

Bjørndalen sier han ikke følte seg i normal fysisk form før under skiskytternes samling i oktober.

– Jeg hadde planer om å begynne treningen litt senere i år enn i fjor, men at det skulle bli så mye senere, det hadde jeg ikke planlagt, sier han.

– En seier for meg

Ole Einar Bjørndalen var langt nede etter ryggskaden. Det innrømmer han. Derfor er han også overrasket over at han er i såpass god form allerede nå.

I helgen var han nemlig tilbake på pallen i verdenscupen.

Ole Einar Bjørndalen var kun millimeter fra seier under lørdagens jaktstart i Hochfilzen.

Han ble slått av tyskeren Andreas Birnbacher i spurten, men 2.-plassen var en gedigen opptur for Bjørndalen.

– Å være på pallen igjen nå før jul og på slutten av 2011, det er en seier for meg. Jeg hadde ikke forventet det etter det jeg opplevde i vår. For meg har det vært en lang og tung vei tilbake, forteller han.

Er veldig motivert

Fjorårets sesong var skuffende for Bjørndalen, som er en av tidenes mestvinnende vintersportsutøvere.

Seieren i verdenscupåpningen og VM-gullet i mixed stafett var to få høydepunkter.

Men med tanke på hvordan sesongoppkjøringen har vært, er Bjørndalen svært fornøyd med formutviklingen.

– Jeg er så utrolig motivert og konsentrert på det jeg gjør. Jeg tror det er positivt med tanke på VM, men det føltes ikke slik i sommer.

Les også:

• – Han er jo nesten på hjemmebane
• Revansjelysten Bjørndalen til start med mental trener