Hopp til innhold

Skulle bare være hare – holdt helt inn og vant

Sondre Nordstad Moen (23) skulle egentlig bare holde farten oppe for konkurrentene som hare. Men da de andre slapp, bestemte han seg for å løpe hele veien til mål.

Sondre Norstad Moen

Sondre Nordstad Moen var best av alle på halvmaraton under Oslo maraton.

Foto: NRK

– Det gikk fort! Hadde jeg ligget bak en hare i et sånt tempo som jeg holdt, så hadde jeg sluppet, sa en strålende fornøyd Nordstad Moen til NRK rett etter målgang.
23-åringen har i flere år vært blant landets beste løpere, men har samtidig fått lengre perioder ødelagt av mye skader. I år har han konkurrert, men uten at treningsgrunnlaget har vært det aller beste.

På den halve distansen (21 kilometer) under Oslo maraton var han hyret inn for å være hare. Det betyr at han etter planen skulle holde et høyt tempo i den første delen av løpet slik at de andre favorittene skulle få hjelp til å holde farte oppe. I god tid før målgang skulle han i utgangspunktet ha gitt seg.

Slik gikk det ikke.

I stedet merket han at konkurrentene en etter en slapp ryggen hans, og i mål dermed bestemte han seg for å løpe helt til mål. Det endte med klar seier på tiden 1.02.59, bare ti sekunder bak hans personlige rekord.

– Trodde de skulle komme

– Etter rundt åtte kilometer fikk jeg beskjed om å øke farta, men jeg merket samtidig at han pustet tungt. Mellom 10 og 12 kilometer merket jeg at han gradvis slapp taket. Men jeg trodde de andre skulle komme på slutten, sier Moen.

Han endte noen få sekunder bak sin personlige rekord, men er likevel godt fornøyd med tiden, i den relativt tøffe halvmaratontraseen.

Underveis måtte han jobbe hardt mentalt.

– Det er tungt å holde fokus når jeg hadde innstilt meg på kanskje å gi meg underveis, sier Moen.

Heidi Pharo

Heidi Pharo vant kvinneklassen av Oslo maraton.

Foto: NRK

Kvinneklassen ble vunnet av Heidi Pharo på 1.17.18.

Hun trenes av løpslegenden Ingrid Kristiansen, og takket henne etter løpet.

– Jeg så Ingrid sto langt løypa og heiet, så jeg tror hun er fornøyd med mitt løp. Jeg har mye å takke henne for at jeg har hevet meg så mye de siste månedene, sier Pharo.

Debutant vant kvinne-maraton

Selv om navnet Oslo maraton viser til den fulle distansen på 42 kilometer, er det faktisk den halve distansen som utgjør den store folkefesten i Oslo. Det er også her det var forventet høyest nivå blant eliteutøverne.

Til sammen 13.000 deltakere var påmeldt på den halve distansen (mot 3300 på helmaraton).

Maratondistansen for herrer ble vunnet av etiopiske Taye Babeker Tirfea med tiden 2.21.35 foran polske Wojciceh Kopec.

Kvinneklassen ble vunnet av Laila Mehus. Selv om ikke tiden 2.54.27 er noen absolutt topptid, imponerte kvinnevinneren stort. Det var nemlig hennes aller første maratonløp.

– Jeg hadde ikke så mye forventninger, og i alle fall ikke å vinne, sier hun.

Sportsnyheter

Bayern München raste 12 minutter på overtid – hevder dommeren innrømte feil

Nesten tretten minutter på overtid satte Bayern München ballen i mål, men dommeren blåste av for offside like før. Det skaper reaksjoner.

Siste nytt

  • VIF-talent (19) må trolig legge opp

    En alvorlig kneskade tvinger trolig Vålerenga-spiller Jacob Dicko Eng (19) til å avslutte fotbalkarrieren langt tidligere enn han hadde tenkt.

    Oslo-klubben opplyser om den kjedelige situasjonen i sine kanaler torsdag.

    I oktober i fjor pådro Eng seg en alvorlig kneskade mot Fram Larvik i 2. divisjon. Legene ga beskjed om at det var 50 prosent sjanse for at han ville komme tilbake som fotballspiller.

    Til tross for operasjon og iherdig opptrening ble det etter undersøkelser denne uka klart at Jacob fortsatt har en veldig lang vei å gå. Sjansene for comeback er små, melder Vålerenga.

    (NTB)

    Jacob Dicko Eng
    Foto: Beate Oma Dahle / NTB
  • Haaland nominert til gjev Premier League-pris

    Erling Braut Haaland kan bli kåret til årets unge spiller i Premier League denne sesongen. Kampen om hederbevisningen er imidlertid beintøff.

    Nominasjonene til prisen ble offentliggjort av Premier League torsdag. Haaland er én av åtte spillere det kan stemmes på.

    En av de tøffeste utfordrerne blir etter alle solemerker klubbkamerat Phil Foden. Manchester City-stjernen, som i likhet med Haaland er 23 år, har vært strålende for de lyseblå.

    Det er fansen som skal stemme fram vinneren av prisen. Forrige sesong gikk den til Haaland. Før det ble det to strake priser til Foden.

    (NTB)

    RARQbR4LYDw
    Foto: AP
  • Slik blir «nye» Tour de Ski

    Langrennssportens tradisjonsrike Tour de Ski-konsept dukker opp i ny drakt kommende vinter. For første gang skal alle konkurransene gå i et og samme land.

    Det er klart etter denne ukens møtevirksomhet i langrennskomiteen i Det internasjonale ski- og snowboardforbundet (FIS).

    Den 19. utgaven av touren starter i vante omgivelser i Toblach lørdag 28. desember. Deretter følger ytterligere tre renn samme sted, før sirkuset forflytter seg til Val di Fiemme.

    Der venter ytterligere tre renn, med den etter hvert så velkjente kraftprøven opp monsterbakken Alpe Cermis som avslutningen. Kommende vinter består dermed Touren av i alt sju etapper.

    Bak den historiske beslutningen som nå er tatt ligger det blant annet miljøhensyn.

    (NTB)

    Tour de ski 2022/23
    Foto: Terje Pedersen / NTB

Sendeplan

Kl. Program Kanal