Flere eldre vil bli underernærte

– Det er sannsynlig at flere eldre vil bli underernærte i fremtiden. Det mener klinisk ernæringsfysiolog i Kristiansand kommune Thomas Gordeladze.

Mange eldre står i fare for å ikke få i seg nok mat og bli underernærte. Ofte fordi de som arbeider med eldre ikke har tilstrekkelig kunnskap om næringsvett.

Matrutiner på nettbrett

NRK fortalte i går at et prøveprosjekt i Tvedestrand skal sikre eldre riktig ernæring gjennom en app. Prosjektet er i regi av Universitetet i Oslo og har fått navnet «Appetitt».

– Undersøkelser viser at mellom 20 og 60 prosent av hjemmeboende eldre er i risikosonen når det gjelder underernæring. Det sier professor Anne Moen ved Universitetet i Oslo, som også leder prosjektet.

– For de eldre som er vant med å bruke nettbrett, kan det være en fin påminnelse om hva de skal spise og riktig mengde. Og de pårørende kan være med å følge med på hva foreldrene får i seg, sier Gorderladze.

• Les også: Tar i bruk app for å hindre underernæring

Han forklarer at når vi blir eldre går kroppen gjennom en rekke forandringer.

– Endringene kan gjøre at mange mister følelsen av å være sulten og tørst. Da risikerer man å sulte og bli underernært, uten å ønske det, sier Gordeladze.

Ensom i eget hjem

I fremtiden vil trolig flere eldre bo hjemme hos seg selv. Det kan bli utfordrende.

– Det blir flere eldre i samfunnet og ikke alle får plass på eldrehjem og sykehjem. Mange blir boende hjemme alene og sliter med ensomhet og depresjon, sier Gorderladze.

• Les også: Skal forhindre underernæring hos eldre

Mange eldre har også sykdommer som de medisineres for og som har en del bivirkninger slik at appetitten blir satt ned.

– Riktig informasjon om maten og innholdet er viktig. De som er i en faresonen må fagpersonellet bli flinkere til å følge opp.

Han forklarer at uten nok og riktig mat, så blir mange eldre syke og svake og det blir en snøballsituasjon som i verste fall kan ende med at noen dør tidligere.

Sosial og praktisk støtte

Psykiater Eystein Stordal har forsket på eldre og depresjon, og underbygger det Gordeladze sier.

– Når man blir deprimert mister man matlysten, det har vår forskning vist, sier Stordal.

Han sier eldre trenger støtte på ulike måter for å komme seg gjennom alderdommen uten depresjoner.

– Kvinner trenger sosial støtte for å ikke få depresjoner. Menn trenger praktisk støtte, viser vår forskning.

Han mener at prøveprosjekt i Tvedestrand kan være en god måte å informere eldre, men tror mange ikke klarer den tekniske biten.

– Det høres veldig bra ut, men mange eldre vet ikke hvordan de bruker ny teknologi som nettbrett.