Batteriene må lades

– Jeg skal ut på fjorden og på festival. Det beste med sommeren er å få fri og kunne gjøre ting man ellers ikke kan gjøre, sier Låhne.

Legen tror det er kjempeviktig for helsa at vi har fri på den varmeste tiden av året.

– Vi har batterier som er i ferd med å bli flate på slutten av vinteren. De trengs å lades opp, litt sammenhengende ferie med varme og solstrøm er viktig.

Legens sommerferietips:

• Nyt sola, men alt med måte. Husk solkrem.
• Husk å skifte badetøy som er vått.
• Ikke kos med brennmaneter.
• Drikk mye vann.
• Ikke spis soft-is fra steder det kan gro bakterier.
• Ta med melkesyrebakterier på reise.
• Ta flåttsjekk på kvelden.
• Ikke bad i for kaldt vann dersom du er veldig varm og har dårlig hjerte.