NRK Meny
Normal

Røykere svikter superkurs

Røykerne holder seg unna de som prøver å ta røyken fra dem. Få møter opp på røykesluttkurs.

røyking

Det er laber interesse for røykekuttkurs for tida.

Foto: Roald, Berit / SCANPIX

Ved den spesialiserte tobakksavvennings- klinikken i Levanger har nesten 70 prosent av kursdeltakerne slutta etter fem uker på kurs.

– Vi har faktisk ledig kapasitet, så jeg vil bare oppfordre folk til å ringe, sier rådgiver Ingrid Hallan i Helse Nord-Trøndelag.

Omtrent 20 prosent av den norske befolkningen røyker, 80 prosent av dem har ingen planer om å slutte, viser en undersøkelse Helsedirektoratet har gjort.

– Det kan være et langt skritt å ringe oss, sier rådgiver Ingrid Hallan i Helse Nord-Trøndelag.

Hun tror mange sliter med motivasjonen, og sier det er normalt at folk må prøve flere ganger.

– I snitt går det bra etter den 5-6 gangen, sier Hallan.

Slit å slutte

Tidligere storrøyker Rolv Haugan tror han ikke hadde greid å slutte uten å gå på kurs.

– Det hjelper ikke å sette seg i sofaen og tro at man bare skal slutte, sier Haugan.

Video Røykekutt

Rolv Haugan slutta å røyke med hjelp fra tobakksavvenningsklinikken i Levanger. Nå har han vært røykfri i seks år.

Selv om det fortsatt er mange som ikke vil stumpe røyken, har det blitt færre røykere de siste ti åra. De flinkeste til å slutte er menn, de verste er kvinner over 50 år, sier Hallan.

Hun sier det aldri er for sent å slutte og at man merker forskjell på kroppen etter bare to uker som røykfri.

– Det merkes spesielt på pusten, sier hun.

Hun sier de fleste greier å slutte etter kurset på fem uker.

– Det er en avhengighet du må mestre selv, men vi tilbyr mestringsstrategier, hjelp til å bruke nikotinplaster, tyggegummi, spray og forskjellige reseptbelagte midler.

Helsemyndighetene har lagd en ny video for å skremme folk til å kutte røyken:

Video Helsemyndighetenes nye tobakkskampanje

Helsemyndighetenes tar sterke virkemidler i bruk i sin nye tobakkskampanje. (Vi advarer om sterke bilder)

Video fra Trøndelag

Nord i Trøndelag holder landets største sportsentusiaster til. Sigrid Rohde (54) fra Levanger er en av dem.
Den aller første av mange svært store transporter i forbindelse med vindkraftutbygginga på Fosen skjer i dag.
Blå himmel og fine forhold- vinterferien er i gang i Trøndelag.