Viktig å kjede seg, sier Festspillkunstneren

Visste du at teaterkunstneren og Festspillprofilen, Katrine Marie Eponine Strøm også skriver bøker. I alt har hun gitt ut fem.

Håndbok mot kjedsomhet
Foto: Nils Mehren / NRK

Salt, 24 følelser av jul, Syv pepperkaker, iBoks og boka Mot kjedsomhet.

Den siste har mange gode tips om hva man kan gjøre når man kjeder seg.

Et eksempel er å gjøre noe du egentlig ikke tør. Eller følg tips nr. 39; Neste gang det blåser, ta med deg en du en pute og gå ut. Åpne puten og spre fjærene med vinden.

Katrine Marie Eponine Strøm
Foto: Nils Mehren / NRK

Stille kjedsomhet

-Det er viktig å gå inn i kjedsomheten, sier Katrine Strøm, den kan gi deg mange gode ideer og opplevelser.

Kjedsomhet og stillhet har hun jobba med i mange år også som forskningsprosjekt. Dette har også gitt opphav til et teaterstykke. Silent Island (Stille Øy) og Silent Noice (Stille Støy).

Tør å være i kjedsomheten og kjeder du deg kan du se hennes tips på denne videoen.

Se innslag: Håndbok i førstehjelp mot kjedsomhet