Hopp til innhold

Må stole på teip og skumgummi for å lindre smertene

Ezinne Okparaebo (25) opplever store smerter hver gang storetåa treffer bakken. Nå graver teamet rundt henne bokstavelig talt dypt i verktøykassa for at hun skal holde ut i 100 meter på Bislett.

Ezinne Okparaebo

Ezinne Okparaebo skjærer grimaser under løpet i Florø forrige helg. Grimasene skyldes nok like mye innsats og fart, men det er ingen tvil om at Okparaebo sliter med store smerter i tåa.

Foto: Grøtt, Vegard / NTB scanpix

– Det gjør vondt under oppvarming, det gjør vondt under konkurranse. Jeg har ikke kunnet kjøre skikkelig fartstrening på en måned nå. Men jeg kan klare å holde ut i ett løp, sier Ezinne Okparaebo til NRK.no.

Norges beste kvinnelige sprinter har slitt med en vond tå siden midten av mai. Skaden, som hun først trodde var en bagatell, fortsetter å gi henne kraftige smerter.

– Det medisinske teamet rundt meg har prøvd å dempe smerten så mye som mulig. Vi har prøvd mange metoder, sier Okparaebo til NRK.no.

Teip og skumgummi

Til tross for flere forsøk på å bli kvitt skaden, har hun ikke blitt bedre, og det er fortsatt ikke klart om hun kan stille til start på Bislett.

Derfor fokuserer teamet rundt 25-åringen nå på ren smertelindring - på alle måter de kommer på.

– Jeg har prøvd alt. Jeg har blant annet fått nye såler, også har treneren min laget til noe skumgummi og prøvd å teipe det under tåa mi. Jeg vet ikke hvor mye det hjelper, men hvis det kan hjelpe meg i hodet, har det en effekt, sier Okparaebo.

Ezinne Okparaebo ble slått på 100-meteren i Florø. Etterpå innrømmet hun at hun sliter med en skadet tå.

Ezinne Okparaebo var skuffet etter andreplassen i Florø. Se løpet her.

Må beholde selvtilliten i skadeperioden

Den store skrekken for alle skadde idrettsutøvere er å miste selvtilliten når resultatene uteblir.

Okparaebo sesongåpnet med skuffende 11,59 i Florø forrige helg, og innrømmer nå at hun føler seg usikker foran Bislett Games.

På onsdagens pressekonferanse måtte hun svare på spørsmål om det går an å leve med sånn usikkerhet over tid.

– Nei, det kan man ikke. Men jeg jobber med å finne ut av det. Og det meste av dette ligger ikke i mine hender, så jeg må bare bare bite tennene sammen og glemme det. Jeg vil ikke henge meg opp i en skade, sier Okparaebo.

– Er du redd for at skaden går ut over selvtilliten din?

– Humøret mitt er der uansett. Jeg er en positiv jente og tenker aldri pessimistisk. Men jeg prøver å ikke legge for mye press på meg selv her på Bislett. De jentene jeg møter her har løpt fortere enn meg i år, og så lenge jeg gjør ting riktig og ikke fokuserer på smerten, er jeg fornøyd, sier Okparaebo til NRK.no.

Skal bli best i verden

Selvtilliten er det ingenting i veien med inntil videre. Okparaebo, som har 11,10 som personlig rekord på 100-meter, setter nemlig hårete mål.

– Jeg skal bli best i verden. Jeg har store ambisjoner, men jeg tror også det handler om å alle de små tingene jeg gjør i hverdagen. Hvis jeg trener bra og tar offensive valg, tror jeg det er mulig. Jeg tror jeg kan komme ned på 10-tallet, og da er det mulig, sier 25-åringen.

– Når blir du verdens beste?

– Det kan komme når som helst. Det går ikke alltid oppover som idrettsutøver, men det handler om å jobbe gjennom motgangen. Og den dagen jeg greier det, skal jeg grine, ler Okparaebo.

Ezinne sliter med en småskade i tåen sin opp mot Bislett games. Hun sier selv at dette hører med som toppidrettsutøver og at det ikke stopper henne fra å løpe fort. Reporter: Morten Stenberg.

Se NRKs intervju med Ezinne Okparaebo dagen før dagen.

Siste nytt

  • Thomsen klarte EM-kravet

    Marcus Thomsen leverte sitt beste kulestøt på over tre år lørdag.

    I stevnet Stora Turebergskastet i svenske Sollentuna, noterte han seg for et støt på 21,05 meter.

    Det skriver friidrettsbloggen Friidrett1 på X.

    Støtet er over EM-kravet på 20,85 og bare fire centimeter bak Thomsens personlige rekord på 21,09, satt innendørs.

    21,05 er Thomsens lengste kulestøt utendørs og det er kun fjerde konkurranse i karrieren at han har støtet over 21 meter, etter at han gjorde det to ganger i 2020 og én gang i 2021.

    Ifølge Friidrett1 er det også det beste kulestøtet av en norsk utøver utendørs på 38 år.

    Thomsen har fremdeles noen centimeter opp til OL-kravet på 21,50, men kulestøteren ligger foreløpig an til å kvalfisere seg til OL gjennom ranking.

    Marcus Thomsen
    Foto: Beate Oma Dahle / NTB
  • Reiten mister enda en lagvenninne i Chelsea: – En utrolig reise

    Guro Reitens Chelsea mister også storscorer Fran Kirby, som har besluttet å gi seg i klubben etter ni år.

    Den annonserte Chelsea i et videointervju med en gråtkvalt Kirby.

    – Det har vært en utrolig reise med alle dere. Takk for at dere har tatt dere av meg siden dag én, gjennom både tunge og fantastiske tider. Jeg kommer aldri til å glemme hvordan det føles å spille foran dere, sier hun i videoen.

    Kirby er tidenes toppscorer for Chelseas kvinnelag med 115 mål på 205 kamper. På sin tid i klubben har hun vunnet 15 trofeer.

    Fredag ble det også klart at Maren Mjelde er ferdig i Chelsea etter sesongen. Det er ikke kjent hva som blir neste stoppested for verken Mjelde eller Kirby. (NTB)

    Guro Reiten
    Foto: Reuters
  • Forsvareren om Gjert Ingebrigtsens trenerrolle: Skal holde seg i bakgrunnen

    I påvente av rettssaken akter Gjert Ingebrigtsen å fortsette som trener for utøverne han nå bistår, blant dem Narve Gilje Nordås.

    Friidrettstreneren er anklaget for mishandling i nære relasjoner. Tiltalen omfatter forhold knyttet til ett av friidrettsprofilens barn. Han erkjenner ikke straffskyld.

    Heidi Reisvang hos Elden Advokatfirma, som forsvarer Ingebrigtsen, sier friidrettstreneren i tiden som kommer vil fortsette trenergjerningen.

    – Så lenge utøverne presterer og opplever at samarbeidet i sum er mer positivt enn negativt, og de ønsker ham som trener, vil han fortsette å trene dem, sier Reisvang til NTB.

    Hun legger til at Ingebrigtsen vil forholde seg på en måte som er til det beste for utøverne i forbindelse med konkurranser og stevner og «i større grad være i bakgrunnen».

    – Han håper at så lenge han holder seg i bakgrunnen, vil mediene respektere det og ikke oppsøke han eller forfølge hans familie, legger hun til.

    Reisvang vil på spørsmål fra NTB ikke utdype ytterligere hva som ligger i at trenerprofilen skal holde seg mer i bakgrunnen, men sier:

    – Under stevnet i Spania (denne uken red.anm.) søkte han ingen oppmerksomhet, men holdt seg unna. Han ønsker at mediene nå skal la han og hans familie være i fred, respektere dette og ikke oppsøke på den måten som det er gjort hittil.

    På direkte spørsmål om Ingebrigtsen har vurdert å trekke seg som trener, svarer advokaten:

    – Ikke med mindre utgangpunktetene jeg har vært inne på endrer seg.

    Det er allerede kjent at Ingebrigtsen ikke vil få trenerakkreditering til sommerens to store mesterskap, EM og OL. (NTB)

    Gjert Ingebrigtsen
    Foto: Fredrik Hagen / NTB

Sendeplan

Kl. Program Kanal