NRK-ekspert om Sundbys vanvittige hardkjør: – Høres ekstremt mye ut

LYGNA/OSLO (NRK): Først en treningsøkt på morgenen, deretter tok han bronse på 15-kilometeren i NM. Så kjørte Martin Johnsrud Sundby hjem og gjennomførte dagens tredje økt.

Martin Johnsrud Sundby

BLYTUNG: Martin Johnsrud Sundby under torsdagens 15-kilometer på Lygna. Det var dagens andre økt for 32-åringen.

Foto: Terje Bendiksby / NTB scanpix

– Det høres ekstremt mye ut, sier NRK-ekspert Fredrik Aukland om Sundbys opplegg.

32-åringen tok NM-bronse bak Didrik Tønseth og Johannes Høsflot Klæbo på torsdagens 15-kilometer i klassisk stil.

Trener med blyvest

– Dagen i dag er grei, den. Jeg står opp og tar en skitur på Sjusjøen, kjører noen timer hit og går et skirenn. Så kjører jeg tilbake for en kveldsøkt, og det er dagens trening. I morgen blir det fire-fem timer på ski, og så er det duatlon på lørdag, oppsummerer Sundby og legger til:

– Jeg skal ikke ha på meg at jeg ligger på latsiden.

Treningsøktene gjør Sundby med en blyvest – for å gjøre øktene ekstra tunge.

– Etter to og en halv time med syv-åtte kilo ekstra er beina «helt korke ferdig» i dag, sier Sundby.

Aukland

NRK-EKSPERT: Fredrik Aukland.

Foto: Pedersen, Terje / NTB scanpix

Fredrik Aukland påpeker at Sundby tar en stor risiko med hardkjøret.

– Faren med å trene mye samtidig som han går renn, er at man fort blir syk. Det er en modell du må ha grunnlag for å tåle. Han er den eneste som kan tåle det, sier Aukland.

Faktum tre uker før VM-start er at Sundby er langt unna toppformen. Det er helt etter skjema.

– Kroppen er kjempetung. Det er seigt å komme i gang om morgenen, men det er helt etter planen. Jeg har pleid å være i storform under NM, også har formen duppet litt etter det. Jeg har stor tro på at kurven er annerledes nå.

To VM i vasken

Faren er å bli syk. De to siste verdensmesterskapene har vært en nedtur for Sundby. Han tok sølv i Val di Fiemme i 2013, men resten av mesterskapet ble spolert av en forkjølelse.

Martin Johnsrud Sundby Falun

NEDTUR: VM i Falun for to år siden endte med en 11. plass for Sundby.

Foto: Terje Bendiksby / NTB scanpix

Sykdom ødela hele VM i Falun, og men Sundby ble klar til femmila og gikk inn til en 11. plass.

– Effekten er en utløsende formtopp. Nå trener han mye med ekstra belastning. Det gjør at effekten kan bli større, men risikoen er også stor. Hvis han treffer er det kjempesuksess, sier Aukland.

– Det er litt det jeg trener for: Å gå med en tung å sliten kropp. Når overskuddet kommer, VM er i gang og blyvesten er borte håper jeg å fly lavt på det hvite underlaget, sier Sundby.

Og målet er gull. Sundby har fortsatt ikke tatt individuelt VM-gull, men er storfavoritt til flere øvelser i Lahti.

– Jeg håper det byr på medaljer senere i vinter, sier Sundby med et lurt smil.

Siste nytt

  • Messi ute i tre veker

    Lionel Messi er ute i tre veker etter armskaden han fekk i kampen mot Sevilla i kveld, melder Barcelona.

    Klubben opplyser at Messi har brote eit bein i høgre armen.

    Dermed mister han både meisterligakampen mot Inter onsdag og El Clasico mot Real Madrid neste søndag. Kanskje også returkampen mot Inter 6. november.

    Lionel Messi
    Foto: ALBERT GEA / Reuters
  • Barcelona til topps

    Barcelona er serieleiar i Spania etter 4-2 i toppkampen mot Sevilla i kveld. Philippe Coutinho, Lionel Messi, Luis Suarez og Ivan Rakitic scora for Barcelona, Pablo Srabaia og Luis Muriel for Sevilla.

    Barcelona er eitt poeng framfor Alaves etter 9 kampar.

    Barcelona
    Foto: ALBERT GEA / Reuters
  • Messi ut med armskade

    Lionel Messi landet forkjært og hadde store smerter i den ene armen. Han prøvde å spille videre med bandasjert arm, men klarte ikke å fortsette toppkampen mot Sevilla.

    Det er ikke klart hvor alvorlig det er. Om bare en uke skal Barcelona møte Real Madrid til sesongens første El Clasico.

    Messi løp inn i ryggen på en motspiller og gikk i bakken uten å få tatt seg skikkelig for.

    Lionel Messi
    Foto: Manu Fernandez / AP

Sendeplan

Kl. Program Kanal