Den tidligere olympiamesteren forbereder seg til VM i Munchen i neste uke. Han skal revansjere den skuffende fjerdeplassen fra VM i fjor.
Tufte har gjennomført tre treningsøkter som er så harde at han sliter seg helt ut.
- Dette er måten å komme i VM-form på. Nå gjelder det å fjerne alt overskudd for så å bygge opp kroppen igjen i dagene før mesterskapet starter, sier Tufte til NRK.
På formiddagens trening på Årungen gjenomførte han åtte 500 meters løp med svært høy hastighet.
-Dette har jeg gjort de tolv siste årene i forkant av mesterskap, sier han.
To ganger har Tufte vunnet VM, og i 2004 ble han olympisk mester.
- Utfordringen er å finne formen i rett tid. VM finalen går lørdag i neste uke, og det er da det gjelder, sier han til NRK.
Olaf Tufte fikk fjorårets VM ødelagt av sykdom. Nå er han frisk, og testene viser foreløpig at Tufte er i rute.
NRK viser VM i Munchen neste uke.