– På 11 sekunder kjører du 160 meter hvis du holder en fart på 50 kilometer i timen, sier optiker Olaug Skrøppa, som er ansvarlig for trafikk og syn i Norges Optikerforbund.
Mange bilister er ikke klar over hvor farlig det er å bli blendet av møtende trafikk.
– Å kjøre i mørket er krevende nok i seg selv, men blir du blendet mens du kjører 90 kilometer i timen, kjører du 280 meter før øyet har normalt mørkesyn igjen. Det er skremmende, sier Skrøppa.
Jo eldre, dess verre..
Tallene hun referer til er gjennomsnittstall for alle bilister, men jo eldre du er, dess lengre reaksjonstid har øyet.
Optikeren anbefaler å holde blikket litt til siden av den møtende bilen, ikke rett i lyktene.
Som å kjøre med stær
Denne helgen legger mange ut på langkjøring i mørket for å komme hjem til jul. Skrøppa mener bilistene kan gjøre mye for å se bedre i mørket.
– De som trenger briller når de kjører, må ha dem på. Det er farlig å glemme brillene når en skal på veien i desembermørket.
Briller og frontruter må være rene.
– Å kjøre bil med skitne ruter er som å kjøre med grå stær. Synet blir gjerne halvert. Vinduene må være rene både utenpå og inne i bilen, og frontlyktene trenger også vask for å gi best mulig lys.
Fra 40 år endres øyet
Mørkesynet vårt blir dårligere allerede fra 40-årsalderen , men Skrøppa tror mange sjåfører ikke skjønner hvor dårlig de ser i mørket.
– Endringene kommer gradvis, og det kan ta lang tid før man merker noe. Fra vi er 40 år endres linsen i øyet slik at hele synsinntrykket blir mindre skarpt og generelt mer dunkelt. 40-åringer trenger dobbelt så mye lys som de på 20 for å se skarpt.
Noen blir ekstra nærsynte i mørket og kan få briller som hjelper dem til å takle mørket bedre.
