– Rucking er så erkenorsk som å gå på tur med sekk og få kondisjonstrening. I tillegg har gjer vi styrkeøvingar som minner om dei du finn i crossfit, forklarar Geir Sindre Ringdal.
Saman med Nina Haara Matre vil han starte Noregs første offisielle ryggsekk-klubb, eller ruckingklubb som det heiter på engelsk.
– Det er kjempegøy! Eg har trent dette i eitt år nå, men det blir mykje kjekkare dersom vi er ei gruppe som trener saman, seier Ringdal.
Ein kald tysdag morgon prøver Ringdal og Matre å rekruttere nye medlemmer. Fem ferske, godt kledde personar møter opp på ein parkeringsplass i Tysvær. Så tar dei sekkane på og går ned til stranda.
Ein av dei er Norunn Skrunes. Ho blir raskt frelst:
– Dette syntest eg var heilt supert. Eg får vere ute i naturen saman med andre, seier ho.
Treningsekspert trur det vil slå an i Noreg
Rucking er eit engelsk verb som kjem frå substantivet rucksack, altså ryggsekk på norsk.
For å bli godkjent som offisiell ruckingklubb må Ringdal og Matre søke medlemskap hos amerikanske Goruck.
Så må dei gjennom ulike testar for å bevise at klubben deira er eit medlemskap verdig.
Ein ruckingklubb i Stockholm er allereie offisielt godkjent som einaste i Norden. I Europa finst det berre sju klubbar totalt.
Treningsekspert Yngvar Andersen er godt kjent med rucking. Han trur det vil appellere til ein del nordmenn.
– Blant mange urbane treningstøffingar trur eg absolutt dette vil vere typisk utstyr vi kjem til å sjå rundt omkring i året som kjem, seier han.
I USA er det fleire hundre ruckingklubbar. Andersen tvilar på at miljøet blir like stort her.
– Det er nok ganske smalt. I Noreg har fleire av oss allereie ein kultur for å gå på tur med tung sekk, men at det blir mange nok i Noreg som driv med dette slik at ein kan lukkast lokalt er eg ganske sikker på, seier han.
Vil arrangere stemner
I februar får Ringdal og Matre svar på om dei får vere med i amerikanske Goruck. Får dei det kan dei kalle seg Noregs første offisielle ruckingklubb.
– Eg håpar vi blir ei god gruppe som trivst sosialt i lag og kan trene saman, seier han.
Etter kvart vil dei sette opp stemner slik dei gjer i stor skala i USA.
– Det er ikkje konkurransar, men om å gjere å fullføre ulike distansar, seier Ringdal.